camps


Les Roches Global Hospitality Education - Les Roches Global Hospitality Education (Ecoles internationales)
Route des Moulinettes 2
3975 Bluche
+41 27 485 96 00
info@lesroches.edu
lesroches.edu

Plan: H13
Nombre de chambres: 508
Nombre de lits: 900

Description

Les Roches Global Hospitality Education

Fondée en 1954, Les Roches Global Hospitality Education est une institution privée basée sur le modèle suisse de l'apprentissage par l'expérience, offrant des diplômes de premier cycle et de deuxième cycle dans les domaines de l'hôtellerie, du tourisme et de la gestion d'événements. Les Roches prépare des diplômés entreprenants et innovants à travers un réseau mondial de campus en Suisse, en Espagne et en Chine.

Faisant partie de Sommet Education, Les Roches est accrédité par la New England Commission of Higher Education. Les Roches est classée sixième parmi les meilleures institutions mondiales pour l'hôtellerie et la gestion des loisirs et troisième au niveau mondial pour la réputation des employeurs (QS World University Rankings by Subject 2018).



Ouverture

Dates d'entrée:

  • Février
  • Septembre


Activités

Les Roches Switzerland offers a wide range of hospitality management degrees with a focus on international business and global service industry applications (Undergraduate and Postgraduate degrees).


 


Hay Speech Training - Hay Speech Training (Cours de formation)
Hay Neva
Rue du Pas-de-l'Ours 6
3963 Crans VS
+41 27 480 49 39
info@hayspeechtraining.com
www.hayspeechtraining.com/

Plan: H7

Description

Ecole de langues et activités culturelles et sportives. Ecole moderne au centre (Immeuble Le Mérignou, rue du Pas de l'Ours 6, en face de la poste de Crans) avec équipements interactifs.



Ouverture

Ouvert à l'année



Activités

 L'Académie de Langue de Crans-Montana vous propose chaque jour des cours dynamiques et interactifs. Nous proposons un renforcement en ligne (approche hybride ou flipped classes en anglais), des e-books sur Ipad ou smart Phones, des leçons sur skype. Nous préparons les lycéens et lycéennes à de nombreux examens, y compris les examens du DELF, du DALF, et IELTS.

Club de lecture une fois par mois pour apprenants avancés.
Nous proposons des cours de français, d'anglais, d'italien, d'allemand, de russe et d'espagnol du lundi au vendredi, pendant la journée et le soir

 


 


MAVERICKS Active Workspace - Mountain Dragon Art martiaux (Autres types de cours)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/martial-arts

Description

Améliorez votre corps et votre esprit grâce aux mouvements fluides du Tai Chi, maîtrisez et réduisez le stress physique et mental. Le Kung Fu est une technique de main rapide et un jeu de pieds agile, le style "Choy Li Fut" est une approche holistique des arts martiaux qui comprend une variété de disciplines dont le verrouillage des articulations, le combat au sol et les armes, mais aussi la flexibilité, l'endurance et la forme cardiovasculaire.

Skater professionnel, Chany est un véritable champion de l'action. Avec plus de 70 médailles et 3 fois vice-champion suisse, deuxième degré Senior Black Sash, Chany s'est entraîné au Tai Chi et au Kung Fu à l'école White Dragon, en Californie.

De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.


Activités
  • Cours collectifs de TAI CHI
  • Cours collectifs  de KUNG FU
  • Cours collectifs  de KICK FIT
  • Coaching privé, specialisation en Arts Martiaux

 


V Pilates - V Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Rhodania 2
3963 Crans-Montana
+41 78 737 02 97
Valerie.bonvin@gmail.com

Description

Un enseignement de Pilates dans la bienvaillance. Que vous soyez débutant ou un pratiquant chevronné, pour un cours privé ou en collectif, pour une durée limitée en préparation sportive (golf, ski, Trail, peau de phoque) ou pour un bien-être de tous les jours. Nous sommes à votre disposition.
Si les horaires de cours ne vous conviennent pas, nous restons à votre disposition pour en discuter. Possibilité d'ouvrir d'autres cours.



Ouverture

lundis : 12h15 - 13h15

mercredis : 8h45 - 9h45 et 9h45-10h45

jeudis : 19h15 - 20h15

Dès le 1er mai 2024 : Horaires supplémentaires



Activités

Cours de Pilates privés ou en groupe au sol ou sur machine


 


Swiss Mountain Sports - SMS Bike School - PRO-SUPERVISION Coaching et entranement - MTB X-Country (cole de bike)
Caillet Yves
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports - SMS Bike School, à travers son école de vélo (DH, MTB, E-MTB, route), propose une large variété de cours et de coaching en encadrement privé ou en groupe.

Tours, technique, endurance, initiation ou perfectionnement, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau.

Notre encadrement est essentiellement organisés avec des pros encore actifs (Championnat du Monde de DH) ou d'anciens compétiteurs...



Activités

Toutes les disciplines d'une école de cyclisme : route, DH, MTB (X-Country / Enduro), E-MTB.

Stages, coaching, encadrements privatif ou en groupe, programmes sur-mesure, etc.


 


International Summer Camp Montana La Moubra - International Summer Camp Montana (Camps)
Studer Philippe
Route de la Moubra 43
3963 Crans-Montana 1
+41 27 486 86 86
info@campmontana.ch
www.campmontana.ch

Plan: H9
Nombre de lits: 360

Description

Au cœur des Alpes suisses, l'International Summer Camp Montana accueille des filles et garçons de 8 à 17 ans de toutes nationalités depuis plus de 60 ans. Notre camp offre une vie au grand air et la pratique de sports individuels ou en équipe dans un milieu stimulant et un environnement naturel.



Ouverture

Eté 2024

Sunrise session : 15.06.2024 - 29.06.2024
1ère session : 30.06.2024 - 20.07.2024
2ème session : 21.07.2024 - 10.08.2024
3ème session : 11.08.2024 - 31.08.2024



Activités

Sports et activités
Les programmes ont pour but de développer les talents et l'aptitude physique de chaque participant. Les activités sont particulièrement diversifiées et favorisent ainsi une adaptation individuelle.

Our sports program aims to help improve each individual camper's aptitude in all sports. Our activities are diverse and varied to aid in individual integration within the camp.


 


Wake Academy - Wake Academy (Autres types de cours)
Route touristique - lac etang long
3963 Crans-Montana
wakeacademy@hotmail.com

Description

La wake Accademy s'apparente à un ski club. Son but est d'assurer la continuité d'activités sportives pour les jeunes de la région, même pendant l'été. Elle permet de découvrir un nouveau sport mais aussi le milieu aquatique et de développer des capacités de glisse et de coordination.

Avec la collaboration de l'ACCM et CMTC, nous vous proposons de faire découvrir ce sport en plein essor aux jeunes de 8 à 14 ans à un prix préférentiel lors de 10 matinées pendant toute la période estivale.

Les stages sont assurés par le staff du ski nautique; une équipe compétente au bénéfice de diplômes dans l'enseignement des sports de glisse et dans la sécurité et le sauvetage en milieu aquatique.

Groupes de 6 à 8 personnes maximum par entrainement avec possibilité d'ouvrir plusieurs classes si nécessaires.

Condition
Il est indispensable de savoir nager et d'être à l'aise en milieu aquatique



Ouverture

Les samedis et dimanches
de juin à août



Activités

Le Wakeboard est un sport de glisse nautique. Le concept est de glisser sur l'eau avec une planche grâce à la traction d'un téléski nautique, qui vient remplacer le bateau. Ce sport est apparu dans les années 60 mais s'est fortement développé ces dernières années. La Suisse est équipée de 3 téléskis nautiques, tandis qu'il en existe déjà plus d'une centaine en France.

Autres activités proposées lors de ces cours
Jeux gonflables aquatiques, Beach Volley, Indo Board, condition physique,...


 


-
 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Riders Club | 12-15 ans (Ecoles de ski & snowboard)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Description

Club pour les enfants de 12 à 15 ans. Le rassemblement à lieu à l’arrivée de la télécabine Arnouva (Signal) pour tous les niveaux. Pour les bon skieurs (rouge & noir), possibilité également de démarrer les cours au départ de la télécabine de Crans Cry d’Er.

 

Au programme
100% enseignement ski, technique, test, concours
Maximum 8 participants par classe

 

Informations et réservation ICI



Activités

Horaires Signal (tous niveaux)
09h15 – 12h15

 

Horaires Cry d’Er (rouge & noir)
09h00 – 12h00


 


Swiss Mountain Sports - Camps multi-sports avec hbergement (Camps)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
Nombre de chambres: Variable selon les sessions.
Nombre de lits: variable selon les sessions. Jusqu' 30 pax.

Description

Camps qui privilégient la pratique du sport et toutes autres activités de plein air en milieu alpestre. Ils favorisent le sens de la collectivité, les contacts et le respect de la nature. Au programme paddle, MTB, randonnées, observation des marmottes, journée 'survie' avec pêche, tir-à-l'arc et construction de cabanes en bois, chasse au trésor, etc.

Hébergement en pension complète.
Encadrement 24hrs/24

Plus d'info

Places limitées: validation des inscriptions selon l'ordre chronologique des confirmations (date du paiement faisant foi).



Ouverture

2 sessions sont disponibles, cumulables:

  • Session 1: du samedi 20 juillet au vendredi 26 juillet 2024
  • Session 2 : du samedi 27 juillet au vendredi 2 août 2024

Places limitées: validation des inscriptions selon l'ordre chronologique des confirmations (date du paiement faisant foi).



Activités

7 journées de programmes sportif/outdoor et 6 nuits en pension complète dans un chalet privatif: vélo (MTB), stand-up paddle, randonnée, journée 'survie' avec tir-à-l'arc, pêche et construction de cabane en bois, chasse au trésor, observation des marmottes et animation en soirée (indoor).


 


Swiss Mountain Sports - Camps de vlo MTB Freeride avec hbergement (Camps)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Camps dédiés entièrement au vélo de montagne (MTB / VTT) pour les enfants et ados de 7 à 16 ans. Entraînements & coaching par des professionnels. Programme tout niveau: introduction au freeride, soft endurance, trajectoires, freinage, position, passage d'obstacles, vidéo/débrifing, etc.

Hébergement en pension complète.

Pour les participant(e)s qui ne disposeraient pas de vélo DH, possibilité de louer tout le matériel (hors formule de base).

Plus d'info

Places limitées: validation des inscriptions selon l'ordre chronologique des confirmations (date du paiement faisant foi). 



Ouverture

2 sessions sont disponibles, cumulables:

  • Session 1: du samedi 20 juillet au vendredi 26 juillet 2024
  • Session 2 : du samedi 27 juillet au vendredi 2 août 2024

Places limitées: validation des inscriptions selon l'ordre chronologique des confirmations (date du paiement faisant foi).



Activités

Ecole de vélo: MTB, DH, E-MTB et route. Le volet SMS Bike School de Swiss Mountain Sports existe depuis 2006 et tient son origine par notre expérience passée dans la compétition en catégorie 'Amateur' sur course sur route.


 


Swiss Mountain Sports - Programme journalier Junior Club 6 - 12 ans (Camps)
Caillet Yves
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Programmes demi-journées (matin ou après-midi) ou journée avec le repas.

A chaque jour son programme: stand up paddle sur le lac (lundi), tours et technique en vélo MTB (mardi et dimanche), construction de cabane en bois + BBQ (mercredi), patins à roulettes + chasse au trésor/course d'orientation (jeudi), tir-à-l'arc et pêche + hamburger sur le grill (vendredi), montée en altitude (télécabines) et observation des marmottes (samedi).

Plus d’info sur le site internet



Ouverture

Juillet/août.

Hors saison sur demande, constitution d’un groupe dès 3 enfants.



Activités

Swiss Mountain Sports est une école de ski & de snowboard officielle, laquelle depuis l’été 2005 a développé une large palette d’activités estivales en demi-journée ou à la journée, ou encore des camps pour enfants avec hébergement.

Ainsi, SMS propose des programmes MULTI-SPORTS pour les 3-6 ans (Easy Club), les 6-12 ans (Junior Club) ou des programmes BIKE SCHOOL exclusivement orientés sur le vélo pour les 7-12 ans (MTB Freeride) ou encore les 10-16 ans (DH Performance).

En 2006, SMS Bike School est créée: la première école de vélo de Crans-Montana qui propose des programmes de DH, MTB, E-MTB, route.

D'autres programmes sont organisés en cours privés (adultes/enfants) dans différents sports (tennis, tir-à-l'arc, pêche, etc.) comme ceux proposés à travers notre bureau des guides (randonnées, canyoning, etc.)


 


Art de Vivre. Htel Wellness - Cours de Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Route de Fleurs des Champs 17
3963 Crans-Montana
+4127 481 33 12
art-vivre@bluewin.ch
https://art-vivre.ch/wellness/pilates/

Description

Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !

La méthode Pilates

est un ensemble d’exercices variés visant à :

  • Renforcer les muscles essentiels à une bonne posture
  • Prévenir les douleurs chroniques
  • Acquérir une bonne force abdominale
  • Se muscler en longueur et non en masse
  • Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination

Inscription par mail : pilateslounge@hotmail.com 

 

 

Horaire et inscription en ligne



Ouverture

CHF 30.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée

Horaire et inscription en ligne



Activités

Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !

La méthode Pilates

est un ensemble d’exercices variés visant à :

  • Renforcer les muscles essentiels à une bonne posture
  • Prévenir les douleurs chroniques
  • Acquérir une bonne force abdominale
  • Se muscler en longueur et non en masse
  • Améliorer la souplesse, l’équilibre et la coordination

CHF 30.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée (merci d’appeler l’hôtel pour fixer un rendez-vous)

Horaire et inscription en ligne


 


Foot Lab - Foot Lab - Camps de football - perfectionnement technique (Camps)
La Spina Patrick
3963 Crans-Montana
info@foot-lab.com
foot-lab.com/camps-de-football-crans-montana

Description

Crans-Montana a le plaisir d’accueillir l’un des meilleurs camps de football pour jeunes d’Europe. 

Les jeunes garçons ou filles de 8 à 15 ans ou de 15 à 17 ans peuvent participer en interne (logement en pension complète dans un hôtel), ou en externe avec des accords de partenariat pour les familles dans des hôtels et agences de location.

 Foot Lab propose un enseignement unique du football destiné aux jeunes avec une méthode d'entraînement basée sur le mouvement, qui se focalise sur le développement individuel du joueur: confiance, créativité, prise de décision.



Ouverture

Stages 8-15 ans: 

  • Du lundi 1 au vendredi 5 juillet 2024
  • Du lundi 8 au vendredi 12 juillet 2024
  • Du lundi 15 au vendredi 19 juillet 2024
  • Du lundi 22 au vendredi 26 juillet 2024

Un stage spécial 15-17 ans sera organisé du lundi 8 au vendredi 12 juillet. 

• Pension complète (stagiaires résidents à l'hôtel): 820.- CHF
inclus: hébergement dans hôtel 3***, encadrement 24/24, repas et goûters, équipment Foot Lab, récompenses et toutes les activités - du lundi matin (ou dimanche soir) au vendredi après-midi.

• Demi-pension (stagiaires rentrant chez eux le soir): 450.- CHF
inclus: repas de midi et goûters, équipment Foot Lab, récompenses et toutes les activités - lundi-vendredi de 9h à 17h00



Activités

Expertise technique - méthodologie à la pointe - environnement exceptionnel

Journée type
7h45 Réveil 
9h00 Préparation du geste technique à l'aide de la vidéo
9h30 Terrain: ateliers techniques, jeux réduits...
12h00 Repas de midi
14h00 Programme éducatif (conseils nutritionnels, prévention des blessures...)
15h00 Terrain: utilisation du geste technique dans le jeu : matchs/concours de penalty - goûter
17h30 Activités extra-football encadrés par des animatrices BAFA
(fin pour les demi-pension)
19h30 Dîner et soirées animées
22h30 Extinction des feux

Les stagiaires logent dans un hôtel 3***, l'Hôtel La Prairie, à 100m à pied du terrain de Crans-Montana, avec une surveillance jour et nuit par des animatrices avec le diplôme BAFA.

Il est également possible de ne participer qu'à la journée (stagiaires non résidents).


 


Htel Royal - Aquabike (Autres types de cours)
Rue de l'Ehanoun 10
3963 Crans-Montana
+41 27 485 95 95
info@hotel-royal.ch
https://www.hotel-royal.ch/piscine-spa/

Description

L`Aquabike est une activité physique complète qui sollicite tous les muscles du corps qui permet de faire du vélo dans l`eau. Installé sur un Aquabike, immergé généralement jusqu`à la taille. Il s`agira de pédaler en musique dans l`eau, à différents rythmes et différentes positions.

Cours Collectifs avec un minimum de 3 personnes
Cours Collectifs limités à 6 personnes
Cours Collectifs sont pour les adultes et mixte 

Les abonnements sont valables pour 6 mois
Tous les cours annulés moins de 24h sont facturés

 

8H30 cours de 50 min
Lundi et Vendredi

9H30 cours de 50 min
Du Lundi au Vendredi

19H30 cours de 50min
Mardi et Jeudi


 


Unipop Crans-Montana - Cours l'Unipop (Autres types de cours)
Rouiller Sbastien
1978 Lens
+41 27 483 12 28
info@unipopcransmontana.ch
www.unipopcransmontana.ch

Description

La Culture Plaisir!

 

L'université populaire de Crans-Montana offre des formations dans divers domaines: langues, culture, informatique, cuisine, sport, santé et bien-être, art et artisanat. Elle organise aussi des conférences.



Ouverture

A l'année


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Sport Camp (8-12 ans) (Camps)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Description

Ce camp est dédié aux amateurs de sports, et plus particulièrement au Mountain Bike, mais pas que… du freestyle à Alaia au Wakeboard sur le lac Etang Long en passant par le parcours dans les arbres de la Moubra, il y en aura pour tous les goûts.

Prévoir
Pique-nique dans un sac à dos, vélo et équipement adéquat, abonnement remontées mécaniques ou funi

Horaires
9h30 à 16h00
Rendez-vous à 9h15 au bureau de ESS Crans-Montana

Compris
encadrement accès Fun Forest, matériel, activités et pique-nique.

Inscription obligatoire au minimum la veille



Ouverture

Juillet et août
du lundi au vendredi



Activités

Programme hebdomadaire (sujet à modifications)

  • Lundi: Mountain Bike & Fun Forest
  • Mardi: Mountain Bike - Descente sur Sierre & Jeux nature (à prévoir : abonnement funiculaire)
  • Mercredi: Mountain Bike & Freestyle @Alaïa Chalet, Beach Volley
  • Jeudi: Mountain Bike - Descente piste bleue & Wakeboard + Watergames (à prévoir : maillot de bain + abonnement remontées mécaniques)
  • Vendredi: Mountain Bike - Journée en montagne (à prévoir : abonnement remontées mécaniques)

 


Adrenatur, Sports Aventure & Fun Forest Srl - Nordic Walking (Cours de Nordic Walking)
Jacobs Olivier
Impasse de la Plage 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 10 10
contact@adrenatur.ch
www.adrenatur.ch

Description

Centre de remise en condition physique de la Moubra. Initiation pour tous. Cours privés et collectifs. Instructeurs NW sport



Ouverture

Juin - novembre
Mardi et dimanche: 08:30 - 10:00

Juin - octobre
Jeudi: 18:00 - 19:30


 


Le Rgent International School - Le Rgent International School (Ecoles internationales)
Kampmann Vronique
Rue du Zier 4
3963 Crans VS
+41 27 480 32 01
info@regentschool.ch
www.regentschool.ch

Plan: J7
Nombre de chambres: 14 Junior School - 72 Secondary School
Nombre de lits: 56 Junior School - 150 Secondary School

Description

Bienvenue!

 

Bienvenue au Régent !

 

Situé dans le canton ensoleillé du Valais, notre internat, qui accueille aussi des externes, est l’endroit idéal pour devenir la meilleure version de vous-même parmi des élèves et des enseignants motivants et dans une ambiance familiale.

 

Une école accréditée du monde de l’IB, Le Régent ouvre les portes des meilleures universités du monde entier tout en respectant les intérêts particuliers de chaque élève et en se concentrant sur leurs points forts.

 

Nous accordons beaucoup d’importance à la personne que vous êtes aujourd’hui, cependant, c’est la personne que vous souhaitez devenir et la façon dont vous voulez façonner le monde de demain qui nous importe plus.

 

Bernd J. Westermeyer

Directeur Général



 



Ouverture

 

  • Junior School: 4-12 years
  • Secondary School: 13-18 years


Activités

IB (Baccalauréat international), RGD (Régent Graduation Diploma), SAT, LAMDA, Cambridge English, IELTS, DELF, DELE, GOETHE


 


Enjoy The Ride - cole de ski & snowboard Enjoy the Ride (Ecoles de ski & snowboard)
Hellmller Roxane
Rte touristique 17
3963 Crans-Montana
+41 78 226 26 10
hello@enjoytheride.ch
www.enjoytheride.ch

Description

Enjoy the ride, c'est une bonne bouffée d'énergie et une sacrée dose de fun!

Que vous soyaz un local, de court passage ou en vacances, vous trouverez la formule adéquate pour passer de super moments sportifs avec nous!

 

L'hiver, c'est dans l'enseignement privé des sports de neige que nous excellons! Ski & snowboard sont notre passion.

Et pour les enfants qui ne sont pas trop pistes de ski, nous proposons un encadrement polysportiv hivernal (patinage, escalade, luge, etc).

 

NOTRE MISSION: transmettre notre passion, créer des moments inoubliables et générer d'énormes sourires

 

POURQUOI ENJOY THE RIDE?

  • Pour l'authenticité de nos valeurs montagnardes
  • Pour la simplicité de nos relations
  • Pour notre ouverture d'esprit
  • Pour notre flexibilité
  • Pour notre professionalisme et expérience dans les activités proposées


Ouverture

Ouvert toute l'année



Activités

Ski & Snowboard

Cours privé

Groupes adultes réguliers les week-ends de la saison

Groupes débutant sur 3 jours 

Cours de rafraîchissement en groupe

Randonnées hivernales (raquettes ou peaux de phoques)

Ski, snowboard, randonnées hivernales, ski de fond.

 

Stage polysportif hivernal pour enfants: encadrement de sports de neige (patinage, escalade, luge, ski-snow, etc )


 


Curling Club Crans-Montana - Initiation au curling (Cours de curling)
3963 Crans-Montana
+41 (0)27 565 74 32

Description

Initiation au curling

Pour les non-initiés au curling, la présence d'un moniteur est requise pour l'utilisation des pistes. La réservation doit se faire 24 heures à l'avance.

Le prix pour une initiation de 2h00 comprend un moniteur et le matériel requis (chaussures, balais). 

1 piste 1 à 4 personnes: CHF 300.-

1 piste 5 à 8 personnes: CHF 400.-

personne supplémentaire: CHF 40.- / p
 

Réservation de piste (2h) pour les personnes membres d'un autre club que le Curling-Club Crans-Montana):

1 piste 1-4 personnes: CHF 200.-

1 piste 5-8 personnes: CHF 300.-

Veuillez contacter le Café d'Ycoor pour les tarifs et les réservations.

Café Ycoor
+41 (0)27 565 74 32

Pour les membres du Curling-Club Crans-Montana ayant un droit de glace, les réservations de pistes (2h00) se font via le site du Curling-Club Crans-Montana

www.curling-club-crans-montana.ch/le-club/  puis se logger dans l'espace membre


 


Swiss Mountain Sports - SMS Bike School cole de cyclisme VTT - DH - e-bike - route (cole de bike)
Caillet Yves
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports, à travers son école de vélo (DH, MTB, E-MTB, route), propose une large variété de cours et de coaching en encadrement privé ou en groupe. Tours, technique, endurance, initiation ou perfectionnement, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Notre encadrement est essentiellement organisés avec des pros encore actifs (Championnat du Monde de DH) ou d'anciens compétiteurs...



Ouverture

A toute saison, un programme 'bike' adapté, de la préparation hivernale ou les premières sorties printannières, pour finalement affuter sa préparation en haute période ou tout simplement profiter d'une belle balade tranquille en E-MTB.

 



Activités

Ecole de cyclisme : MTB - DH - E-Bike - route

Cours privés ou en groupe, coaching, camps et stages avec hébergements.

Notre bike school est la première a avoir été créée à Crans-Montana, en 2006 déjà, en raison de notre expérience dans le domaine de la compétition sur course sur route, en catégorie 'Amateur'. Une large expérience donc, qui nous a permis de développer nos propres programmes, adaptés à tout type de clients, du novice à l'expérimenté, quelle que soit la catégorie concernée.

SMS Bike Shop propose également la location de vélos: E-MTB, MTB, DH et effectue s'occupe de réparer vos vélos, toutes marques confondues. Sinon, on s'occupe de la vente de vélos (neufs ou occasions) également... 


 


Swiss Mountain Sports - Ecole de ski et snowboard Swiss Mountain Sports (Ecoles de ski & snowboard)
Caillet Yves
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Ecole de ski et snowboard professionnelle et officielle, qui propose toute une gamme de cours de ski, snowboard et des activités non-skieurs.

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports.

Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard.



Ouverture

Ouvert à l'année
Décembre - fin avril: lundi - dimanche



Activités

Une école de ski & snowboard SMS qui propose l’apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski/snowboard à travers une variété de cours: collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), ski de fond, raquettes à neige et descente nocturne à ski ou en luge.

Un bureau des guides officiel (UIAGM) propose de nombreux programmes ‘hors-piste’ avec des spots freeride accessibles par les pistes ou du ‘back-country’ en ski de randonnée, héliski, etc.

Une académie de ski est également une académie de ski qui a pour objectif de former de futurs moniteurs.


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Ecole Suisse de ski & de Snowboard de Crans-Montana (Ecoles de ski & snowboard)
Masserey Nicolas
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Ouverture

Décembre - avril
Lundi - dimanche: 08:30 - 18:00



Activités

Cours collectifs (limité à 8 personnes)
Ski (enfant, ado et adulte), snowboard

Cours collectifs + (limité à 5personnes)
Ski - enfants

Cours privés
Ski, snowboard, ski de fond, télémark, freeride, freestyle, race, raquettes à neige

Modules FreeStyle, FreeRide et compétition
Ski


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - ESS Bike School (cole de bike)
Masserey Nicolas
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Plan: G9

Description

Swiss Bike School Crans-Montana

• Une équipe de guides passionnés et formés
• Des cours en petit groupe ou en privé
• Des programmes adaptés à vos envies et votre niveau (débutant, avancé, Trail, Enduro, Freeride, vélo électrique…)
• MTB Bikes haut de gamme de type enduro de marque Bixs & Lapierre compris dans nos tarifs

Crans-Montana, un endroit à découvrir absolument avec la Swiss Bike School!



Ouverture

Juin - octobre
Lundi - dimanche: 09:00 - 19:00



Activités

 

  • Randonnées
  • Enduro
  • Trail
  • Freeride
  • Downhill
  • Vélo électrique

 


Studio21 - Personal Training & Pilates Institute - Pilates, Personal Training (Cours de yoga ou Pilates)
Bestenheider Carine
Rue Louis Antille 2
3963 Crans-Montana
+4127 480 33 00
studio21@bluewin.ch
www.studio-21.ch

Plan: G10

Description

Fitness- Pilates



Ouverture

Sur rendez-vous
Lundi - vendredi: 08:00 - 12:00 et 15:00 - 19:00

Fermeture annuelle
mai et novembre


 


Swiss Mountain Sports - Camps de vlo DH avec hbergement (Camps)
Caillet Yves
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
Nombre de chambres: Variable selon les sessions.
Nombre de lits: variable selon les sessions. Jusqu' 30 pax.

Description

Camps dédiés entièrement au vélo Downhill pour les enfants et ados de 10 à 16 ans. Entraînements & coaching par des professionnels (pro-riders selon calendriers des courses). Programme tout niveau: trajectoires, freinage, position, passage d'obstacles, vidéo/débrifing, entretien du vélo, purge des freins, etc.
Hébergement en pension complète.

Pour les participant(e)s qui ne disposeraient pas de vélo DH, possibilité de louer tout le matériel (hors formule de base) pour CHF 560.-/les 7 jours.

Plus d'info

Places limitées: validation des inscriptions selon l'ordre chronologique des confirmations (date du paiement faisant foi).



Ouverture

2 sessions sont disponibles, cumulables:

  • Session 1: du samedi 20 juillet au vendredi 26 juillet 2024
  • Session 2 : du samedi 27 juillet au vendredi 2 août 2024

Places limitées: validation des inscriptions selon l'ordre chronologique des confirmations (date du paiement faisant foi).



Activités

Ecole de vélo: MTB, DH, E-MTB et route. Le volet SMS Bike School de Swiss Mountain Sports existe depuis 2006 et tient son origine par notre expérience passée dans la compétition en catégorie 'Amateur' sur course sur route.


 


Golf-Club Crans-sur-Sierre - Stages de golf adultes (Cours de golf)
Rue du Prado 20
3963 Crans VS
+41 27 485 97 97
info@golfcrans.ch
www.golfcrans.ch

Description

Chaque mois de la saison, nous proposons des stages adultes pour tous niveaux.

Type de stages adulte:

  • Stages week-end
  • Stages 3 jours
  • Stages semaine

Toutes les informations et inscriptions en cliquant ici


 


Golf-Club Crans-sur-Sierre - Golf Academy (Cours de golf)
Rue du Prado 20
3963 Crans VS
+41 27 485 97 97
info@golfcrans.ch
www.golfcrans.ch

Description

L'académie se situe dans la zone de golf entre les trous n°8 et n°12 du parcours Ballesteros, et est composée de 8 professeurs expérimentés.

Toute la zone est complètement équipée pour joueurs de tous niveaux. Que vous soyez débutant, avancé ou expert, les installations outdoor et indoor sont spécialement conçues pour vous faire progresser.

Le Performance Center est équipé avec des trackmans, une salle de sport spécialement dédiée aux Golf-Fitness et un putting green indoor.


 


Crans-Montana Football Camps Association - Camps d'entranement pour quipes de football (Camps)
Loser Walter
Route Cantonale 14
3975 Randogne
+41 79 205 02 05
walter.loser@gmail.com
www.cransmontanafootballcamps.com

Description

Crans-Montana Football Camps est une Association dédiée exclusivement au football à Crans-Montana. Elle est spécialisée dans l'organisation de camps d'entraînement à Crans-Montana et dans l'organisation de matches et tournois internationaux dans le canton du Valais, au cœur des Alpes suisses.

 

Depuis l'été 2010, saison qui coïncide avec la venue à Crans-Montana de l'équipe nationale Suisse en préparation à la Coupe du Monde en Afrique du Sud, la station valaisanne est devenue un lieu incontournable pour des équipes de football professionnelles mais aussi pour celles amateurs et juniors.

 

Découvrez ci-dessous nos offre destinées aux équipes de football professionnells, amateurs et juniors et contactez-nous dès aujourd’hui pour organiser votre camp d’entraînement en altitude!



Ouverture

Janvier à Décembre



Activités

CMFC propose d'organiser des camps d'entraînement pour les équipes de football professionnelles, amateurs et juniors dans la magnifique station de Crans-Montana.

 

Crans-Montana dispose de terrains de football aux normes FIFA, des infrastructures sportives de qualité ainsi qu'un vaste choix d'hôtels 5*, 4* et 3*.


 


Ultimate Snowsports School - Ultimate Snowsports School (Ecoles de ski & snowboard)
Abel Benjamin
Rue du Pas-de-l'Ours 51
3963 Crans-Montana
+41 76 322 17 55
info@ultimate-swiss.ch
www.ultimate-swiss.ch

Description

#ULTIMATEFUN&PROGRESS

Bienvenue chez Ultimate. Nous vous promettons de passer des moments inoubliables, notre mission est de vous offrir une expérience unique!

Expert en sport d'hiver, nous sommes spécialistes de l'enseignement du ski & snowboard et de l'encadrement d'activités outdoor. En cours collectifs ou privés, découvrez les joies de la glisse en pleine nature.

#ULTIMATE IN HOUSE SKI RENTAL

Votre meilleur décision pour vos vacances?

Ce service unique à Crans-montana s'adresse à tous ceux qui séjourent dans les hôtels,chalets privés ou tout simplement chez vous.

La location de ski livrée chez vous: sûre, facile et pratique!

POURQUOI NOUS?

  • Moniteurs dîplomés, expérimentés & convivials
  • Spécialiste:Cours de ski privé avec les hôtels de luxe
  • Ski service conciergerie
  • Progression rapide
  • Fun & sécurité
  • Flexible & accesible en tout temps


Ouverture

Décembre-avril

Lundi-dimanche de 8h00 à 22h00



Activités

Cours collectifs enfants: ski & snowboard (maximun 6 participants par groupe)

Cours privés: ski & snowboard, freeride, freestyle

Randonnées hivernales: raquettes, peaux de phoques

Ultimate Expériences: Ski de nuit (aperitif + repas à l'hôtel Chetzeron), parapente, chiens de traîneau

VIP: héliski


 


Tennis Club Chermignon - Tennis Club Chermignon (Cours de tennis)
Les Fougirs
3971 Chermignon
info@tcchermignon.ch
www.tcchermignon.ch

Description

3 courts extérieurs, 1 mur d'entrainement.
Réservation des terrains en ligne.

Divers cours pour adultes et juniors
Camp de tennis en été (en principe en juillet)
Cours printemps-automne

Plus d'infos



Ouverture

Avril - octobre


 


Ranch de l'Espoir - Equitation - Ranch de l'Espoir (Cours dquitation)
Cordonier Pascal
Chemin de Revouir 21
1978 Lens
benikam53@gmail.com

Description

Le Ranch de l'Espoir vous propose des cours, des camps et des balades.



Ouverture

Août


 


Swiss Mountain Sports - Programme journalier Easy Club 3-6 ans (Camps)
Caillet Yves
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Programmes demi-journées (matin ou après-midi) ou journée avec le repas.

A chaque jour son programme! Observation des écureuils et pédalo (lundi), vélos et trottinettes 2-3-4 roues (mardi et samedi), randonnée en forêt, observation de la nature et construction de cabanes en bois + BBQ (mercredi), peinture et chasse au trésor (jeudi), tir-à-l'arc pour les petits et journée hamburger (vendredi), observation des marmottes (samedi).

Plus d’info sur notre site internet



Ouverture

Toute l’année selon les conditions météorologiques, y compris en hors saison sur demande, dès 3 pax



Activités

Swiss Mountain Sports est une école de ski & de snowboard officielle, laquelle depuis l’été 2005 a développé une large palette d’activités estivales en demi-journée ou à la journée, ou encore des camps pour enfants avec hébergement.

Ainsi, SMS propose des programmes MULTI-SPORTS pour les 3-6 ans (Easy Club), les 6-12 ans (Junior Club) ou des programmes BIKE SCHOOL exclusivement orientés sur le vélo pour les 7-12 ans (MTB Freeride) ou encore les 10-16 ans (DH Performance).

En 2006, SMS Bike School est créée: la première école de vélo de Crans-Montana qui propose des programmes de DH, MTB, E-MTB, route.

D'autres programmes sont organisés en cours privés (adultes/enfants) dans différents sports (tennis, tir-à-l'arc, pêche, etc.) comme ceux proposés à travers notre bureau des guides (randonnées, canyoning, etc.)


 


Swiss Mountain Sports - Programme journalier DH Performance (Camps)
Caillet Yves
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Programmes demi-journées (matin ou après-midi) ou journée avec le repas.

Les cours sont organisés de lundi à dimanche, de manière consécutive ou non.

Passage en revue et introduction de tous les aspects de la discipline de la pratique du vélo de descente:

Passage dans les singles tracks de DH

  • Etude des passages clés
  • Technique de freinage
  • Position et déplacement du corps
  • Equilibre
  • Réglage de suspension
  • Vitesse
  • Trajectoires
  • Maîtrise des bases de la technique du DH
  • Apprentissage du wheeling
  • Sauts
  • Correction vidéo
  • Atelier technique
  • La relance sur les passages roulants
  • Etc.

*Tous les repas pour les programmes à la journée sont inclus et organisés par SMS soit au restaurant, soit en extérieur (BBQ).



Ouverture

Toute l’année selon les conditions météorologiques, y compris hors saison sur demande, dès 3 pax.



Activités

Swiss Mountain Sports est une école de ski & de snowboard officielle, laquelle depuis l’été 2005 a développé une large palette d’activités estivales en demi-journée ou à la journée, ou encore des camps pour enfants avec hébergement.

Ainsi, SMS propose des programmes MULTI-SPORTS pour les 3-6 ans (Easy Club), les 6-12 ans (Junior Club) ou des programmes BIKE SCHOOL exclusivement orientés sur le vélo pour les 7-12 ans (MTB Freeride) ou encore les 10-16 ans (DH Performance).

En 2006, SMS Bike School est créée: la première école de vélo de Crans-Montana qui propose des programmes de DH, MTB, E-MTB, route.

D'autres programmes sont organisés en cours privés (adultes/enfants) dans différents sports (tennis, tir-à-l'arc, pêche, etc.) comme ceux proposés à travers notre bureau des guides (randonnées, canyoning, etc.)


 


CEC Club d'Echecs - Cours d'chec (Autres types de cours)
Bojkovic Zoran
Impasse de la Plage 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 28 51
info@crans-montana-echecs.ch
www.crans-montana-echecs.ch

Description

Ces cours sont organisés selon une méthode par étapes qui est la méthode officielle de la Fédération Suisse d'échecs (FSE).

Cours dès 5 ans

Inscription
Site internet, email ou téléphone



Ouverture

Hiver 2022-2023

à partir de 6 décembre 2022 jusqu'au 28.04.2023

Tous les mardis: dès 18:30



Activités

Echecs


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - Kids Club & Teens' Clinics (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31.
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports. 
Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard. 

 



Ouverture

Décembre à avril - toute la saison d'hiver



Activités
L'apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski et du snowboard: cours collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), hors-piste, héliski, ski de randonnée, ski de fond...

…et tout autre programme ‘non-skieurs’ tel que randonnée en raquettes à neige, descente en luge nocturne, tir-à-l'arc dans la neige, sculpture sur neige, etc.

 


 


One Pilates - Cours de Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Grandjean Lynn
3963 Crans-Montana
lynn@onepilatesstudio.ch
www.onepilatesstudio.ch/crans-montana

Description

Lynn utilise le système Pilates pour construire votre corps de l'intérieur vers l'extérieur, il ne s'agit pas de chorégraphies fantaisistes.


Lynn est un professeur de Pilates de deuxième génération avec 17 ans d'expérience, qui a formé 24 professeurs avec succès. Sa passion et sa curiosité pour le Pilates l'ont amenée à s'entraîner avec les professeurs les plus réputés du monde entier. Elle a récemment été diplômée du très recherché programme KRN Pilates Professional Advanced Teacher Training. 

Lynn vous garantit que vous sentirez une différence dès le premier cours.



Activités

Les cours ont lieu Golf Performance Center du Golf Club de Crans-Montana


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Mini Camp (3-6 ans) (Camps)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Description

Ce Mini camp est destiné aux plus jeunes offrant l’opportunité de s’amuser tout en découvrant la montagne et les alpages avec divers jeux de plein air, construction de cabane, atelier de bricolage et de dessin et bien plus…

Horaires
09:45 - 12:45
Rendez-vous à 09:35 au bureau principal de l'ESS Crans-Montana

Prévoir
Bonnes chaussures, vêtements adéquats selon la météo, une gourde.

Inscription obligatoire au minimum 1 jour à l’avance



Ouverture

Juillet - août
Tous les jours du lundi au vendredi


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Camp + (6-11 ans) (Autres types de cours)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Description

Activités Récréatives all inclusive

Le Camp + est réservé aux enfants souhaitant s’amuser en groupes. Une large palette d’activités vous seront proposées telles que; une journée à Happyland, découverte de la montagne avec une montée au glacier de la Plaine Morte, rencontre avec les écureuils, une journée à la ferme, journée d’aventures aux îles à Sion et encore beaucoup d’autres surprises vous attendent…

Prévoir
Bonnes chaussures et vêtements adéquat selon la météo



Ouverture

Juillet - août
Tous les jours de 10h00 à 16h15
Minimum 3 participants


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Summer Kids Club (Camps)
Masserey Nicolas
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+4127 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Description

Club d’activités pour les enfants âgés de 3 à 12 ans



Ouverture

Juillet et août
Du lundi au vendredi



Activités

Divers activités récréatives, sportives, nature...


 


Six Senses Crans-Montana - Yoga at Six Senses Crans-Montana (Cours de yoga ou Pilates)
Route des Tlphriques 60
3963 Crans-Montana
+41588062020
wellness-cransmontana@sixsenses.com
https://www.sixsenses.com/en/resorts/crans-montana/

Description

Cette adhsion est une combinaison complte de yoga, de renforcement musculaire et de rcupration. Conue pour rpondre tous vos besoins, chaque semaine vous avez accs divers cours qui dveloppent l?endurance, la puissance, la coordination et la mobilit de votre corps. Maximisez votre intellect corps-esprit avec nos professeurs qualifis dans un cadre petit et intime. Peu importe o vous en tes dans votre cheminement vers le bien-tre, tous les cours sont accessibles aux dbutants et aux pratiquants chevronns.



Ouverture

LUNDI 
8h30 - 9h30 | Vinyasa Yoga 
12h00 - 13h00 | Hatha Yoga 

MARDI
8h30 - 9h30 | Vinyasa Yoga 
12h00 - 13h00 | Hatha Yoga 

MERCREDI
8h30 - 9h30 | Vinyasa Yoga 
12h00 - 13h00 | Respiration et Médiation 
18h30 - 19h30 | Biohacking 

JEUDI 
12h00 - 13h00 | Renforcement musculaire 
18h30 - 19h30 | Animal Flow

VENDREDI
12h00 - 13h00 | Animal Flow
18h30 - 19h30 | Renforcement musculaire

SAMEDI
9h00 - 10h00 | Vinyasa Yoga 
11h00 - 12h00 | Animal Flow
16h00 - 17h00 | Yoga Nidra

DIMANCHE
9h00 - 10h00 | Hatha
11h00 - 12h00 | Renforcement musculaire
16h00 - 17h00 | Sound Healing


 


YogaChic - Yoga Chic : Asthanga - Hatha & Hatha Flow - Vinyasa - Iyengar - Yin (Cours de yoga ou Pilates)
Hernandez Myriam
3963 Crans-Montana
+41 78 202 72 72
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Hatha yoga | Ashtanga | Vinyasa flow | Restorative yoga | Yin yoga

Yoga pour les débutants, expérimentés ou sportifs.

Cours en Français, Anglais et Allemand (simultanés).

Hiver

  • Des cours privés pour 1-2 p. ou groupe privé (jusqu'à 8 p.) dans la nature, votre chalet, votre hôtel ou au Crans Ambassador

  • Des cours collectifs au Crans Ambassador

  • Des Promenades Yoga en raquette sur le golf Ballesteros

Eté :

  • Des cours privés pour 1-2 p. ou groupe privé (jusqu'à 8 p.) dans la nature, votre chalet, votre hôtel ou au Crans Ambassador

  • Des cours collectifs en été au lac de la Moubra ou au Crans Ambassador

  • Des cours de yoga sur Paddle sur le lac de la Moubra

Retraites au printemps et à l'automne

  • Suisse
  • Toscane
  • Grèce
  • Thaïlande

+41 78 202 72 72.



Ouverture

Durant la saison,

Cours Privés (pour une à deux personnes), pour des groupes ou des familles

Local : Crans Ambassador ou dans votre Chalet ou votre Hotel

 

Cours Collectifs : 

les vendredis et Samedis en fin d'après midi (17-18) au Crans-Ambassdor

 

Hors saison :

Organisation d'evenements à l'étranger (Thailande, Grece, St Tropez, ...)

Organisation d'evenements "Yoga et Remise en forme" sur mesure pour Groupe et Famille



Activités

Asthanga - Hatha & Hatha Flow - Vinyasa - Iyengar - Yin 


 


Golf-Club Crans-sur-Sierre - Happy Golf s'COOL (Cours de golf)
Tavernier Pierre-Alain
Rue du Prado 20
3963 Crans VS
+41 27 485 97 97
info@golfcrans.ch
https://goo.gl/jmk7NJ

Description

Happy Golf s'COOL c'est quoi?

De mi-juillet à mi-août, la Crans Golf School organise des stages pour des enfants entre 4 et 14 ans.

Découvrir le golf, apprendre à s'amuser avec un club et une balle, apprendre à tenir son club, sa posture, faire son 1er swing de golf, ...

90 minutes de jeu et d'instruction de base ludique avec notre pro Valentin Pache.

Lieu
Zone de petit jeu devant l'hôtel Guarda Golf, à gauche du fairway du trou n°1 du Jack Nicklaus.

Déroulement
Les 4 premiers jours - apprendre à jouer au golf de façon ludique
5e jour - compétition et remise des prix.

Matériel
Clubs de golf à disposition, chaussures de golf ou basket.



Ouverture

Pour les dates, merci de consulter le site internet du partenaire: https://goo.gl/jmk7NJ


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Freeride (Ecoles de ski & snowboard)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Description

Rien de plus plaisant que de goûter aux joies du hors-piste. Laissez-vous guider sur les différentes pentes de la région.
Une succession de pentes douces nous permet de se familiariser avec cette nouvelle sensation de liberté.
Pour les plus aguerris, la descente des Faverges avec ses différentes possibilités saura ravir les plus audacieux.

Pré-requis
Initiation: Etre capable de skier sur toutes les pistes, découverte du matériel de sécurité utilisé pour quitter les pistes. Nous ne sommes jamais trop loin des pistes, cela permet d'y revenir en cas de fatigue ou de neige devenant difficile à skier.
Faverges: Bonne condition physique et technique: Les descentes peuvent être longues et nous sommes souvent éloignés du domaine skiable.



Ouverture

Décembre - avril
Lundi - dimanche


 


Yoga Hybride - Yoga au Chalet & Events (Cours de yoga ou Pilates)
Balegno Plamena
Routes des Mlzes
3963 Crans-Montana
info@yogahybride.com
www.yogahybride.com

Description

Yoga Hybride c'est des cours de yoga privés & des Events tout au long de l'année.

+ 15 ans d'expérience - Méthode Dr de Gasquet

Thérapie du dos, renfo périnée & abdomiaux, équilibre nerveux & hormonal, respiration & sommeil réparateur

Prochain event : 8 & 10 avril 2023 - Yoga & Brunch au Centre des congrès à Crans-Montana

Plus d'information sur notre site internet : www.yogahybride.com


 


BikeVS.CH - BikeVS.ch Guiding & Teaching (cole de bike)
Paganelli Julien
Route de la Combaz 9
3963 Crans-Montana
+41799135876
paganelli-julien@bluewin.ch
www.bikevs.ch

Description

Bike VS Crans-Montana s'occupe de vous guider et de vous apprendre de nouvelles techniques dans vos sorties en vtt, enduro, downhill et E-Bike dans la région Valaisanne!

Enjoy the Trails Like Locals do ! 

Guide Certifié Swiss Cycling Guide Advanced

TOUS NIVEAUX BIENVENUS!

Cours privés et collectifs!

Nous vous proposons également d'organiser votre voyage : B'n'B, restaurants, mise à disposition d'un atelier et d'un bike wash et de tarifs préférentiels pour la location de matériel à Crans-Montana.

Pour résumer l'expérience Bike à Crans-Montana et en Valais en toute facilité!

Contactez-nous maintenant pour discuter de vos attentes et de votre budget!

Sharing a way of life not only trails !

Plus d'informations; sur notre page web.



Activités

Mountain bike Guiding and Teaching


 


Parc naturel Pfyn-Finges - Les Cours de taille pour les arbres fruitiers au Parc naturel Pfyn-Finges (Autres types de cours)
Kirchstrasse 6
3970 Salgesch
+41 27 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/

Description

Le parc naturel Pfyn-Finges propose différents cours de taille. Ces cours permettent d'approfondir les connaissances de base sur la taille des arbres fruitiers à haute-tige. Aucune connaissance préalable n'est requise.

Vous pouvez vous inscrire directement en ligne sur le site Internet du Parc naturel Pfyn-Finges, sous le cours correspondant. 

L'inscription est obligatoire et le nombre de participants est limité. Prévoir des vêtements adaptés à la météo. Les cours ont lieu en plein air.



Ouverture

Vous trouverez ici un aperçu des différents cours proposés :

03 février 2024 de 13h00 à 16h00 : cours de taille des arbres à haute-tige en français

10 février 2024 de 13h00 à 16h00 : cours de taille des arbres à haute-tige en allemand

17 février 2024 de 09h00 à 13h00 : série de cours de taille de 2 jours en français
(La condition préalable est la participation aux deux jours de cours. Le deuxième jour de cours aura lieu le 24 février 2024).

09 mars 2024 de 09h00 à 13h00 : série de cours de taille de 3 jours en allemand.
(La condition préalable est la participation aux trois journées de cours. Le deuxième jour de cours aura lieu le 17 août 2024 et le troisième, le 25 février 2025).

23 mars 2024 de 09h00 à 13h00 : cours de greffage d'arbres fruitiers en allemand.
(Découverte des principaux types de greffes. Transmission des connaissances sur le matériel nécessaire et aperçu des bases de la récolte et du stockage des scions. Greffage autonome de deux petits pommiers au moyen du mode de greffage par "copulation").


 


Rgent Camps - Rgent Camps: Camps d't (Camps)
Perrey-Leyonmarck Driva-Louise
Rue du Zier 4
3963 Crans VS
+41 27 485 08 43
info@regentcamps.ch
www.regentcamps.ch
Nombre de chambres: 60
Nombre de lits: 188

Ouverture

New Heights 8-17 ans

  • 7 au 19 juillet 2024
  • 21 juillet au 2 août 2024
  • 4 au 16 août 2024


Activités

4 options de programmes

8 - 14 ans
LABS & PASSIONS
Choix de 2 LABS du matin:
Mad Maths ou Science Explorer ou English Forever ou In Love with French.
Tu suivras tes 2 LABS chaque matin du lundi au samedi.

Choix d'1 PASSION de l'après-midi:
Sports de Montagne ou Sports de Raquette ou Golf ou Art en Nature.
Tu suivras ta PASSION 5 après-midi durant le camp:
Semaine 1: lundi - mercredi - vendredi
Semaine 2: lundi - mercredi

AVENTURES chaque mardi et jeudi après-midi avec les copains de ton âge.
EXPEDITION en montagne le week-end avec nuit à la belle étoile.

12 - 15 ans
LEADERSHIP TRACK
Un programme complet d'ateliers afin d'acquérir les compétences qui aideront à accroître ton estime de soi et ta confiance en toi tout en développant des nouvelles capacités de travail en équipe.
Autodéfense, prise de parole en public, communication non verbale, défis en plein air et bien plus encore!

Tu suivras la LEADERSHIP TRACK chaque matin du lundi au samedi et 5 après-midi durant le camp:
Semaine 1: lundi - mercredi - vendredi
Semaine 2: lundi - mercredi

AVENTURES chaque mardi et jeudi après-midi avec les copains de ton âge.
EXPEDITION en montagne le week-end avec nuit à la belle étoile.

15 - 17 ans
IB & IGCSE MATHS TRACK
Un cours intensif de deux semaines conçu pour offrir une expérience d'apprentissage ciblée et accélérée en mathématiques.

Concentres-toi sur tes études, rencontres de nouveaux amis du monde entier et profites du cadre magnifique de Crans-Montana.

Suis tes cours IB & IGCSE MATHS Track chaque matin du lundi au samedi et 5 après-midi durant le camp:
Semaine 1: lundi - mercredi - vendredi
Semaine 2: lundi - mercredi

AVENTURES chaque mardi et jeudi après-midi avec les copains de ton âge.
EXPEDITION en montagne le week-end avec nuit à la belle étoile.

15 - 17 ans
SAT PREP TRACK
Un cours de préparation ciblé et intensif de 2 semaines visant à doter et renforcer les compétences et stratégies nécessaires pour exceller à l'examen américain du SAT.

Concentres-toi sur tes études, rencontres de nouveaux amis du monde entier et profites du cadre magnifique de Crans-Montana.

Suis tes cours SAT PREP TRACK chaque matin du lundi au samedi et 5 après-midi durant le camp:
Semaine 1: lundi - mercredi - vendredi
Semaine 2: lundi - mercredi

AVENTURES chaque mardi et jeudi après-midi avec les copains de ton âge.
EXPEDITION en montagne le week-end avec nuit à la belle étoile.


 


MAVERICKS Active Workspace - Entranement Personnel (Cours de formation)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/personal-training

Description

Séances et suivi professionnel de Personal Training. Travaillez en tête-à-tête avec un coach de santé pour créer un plan de réussite à long terme. Laissez notre expérience vous aider à atteindre vos objectifs.
 
De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter sur notre site internet pour plus d'informations sur l'entraînemnet personnel.


Activités
  • Entraînement circuit de groupe
  • Cours Fitness "Boot Camp" / cours privés
  • Personal Training
  • Développement pour la performance sportive
  • Cardio, musculation & endurance
  • Préparation physique 
  • Préparation compétition 
  • Perte de poids 
  • Prise de masse 
  • Travail de proprioception
  • Natural nutrition 

 


YogaAlpes - YogAlpes (Cours de yoga ou Pilates)
Gervais-Flores Dessy
3963 Crans-Montana
sol64@me.com
 


MAVERICKS Active Workspace - YOGA (Cours de yoga ou Pilates)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41765626462
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/yoga

Description

A MAVERICKS nous proposons des cours de Yoga tonique et vivifiant qui améliore la posture et développe la force physique mais aussi intérieure. Equilibrez le corps, l'esprit et les émotions, et construisez votre flow au rythme de votre respiration en pleine conscience. Hatha et Vinyasa pour tous niveaux. Cours collectifs et privés à disposition.

De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.


Activités

Vinyasa

Yoga traditionnel tonique et vivifiant qui améliore la posture et développe la force physique mais aussi intérieure. Equilibrez le corps, l'esprit et les émotions, et construisez votre flow au rythme de votre respiration en pleine conscience.

Hatha Yoga

Un cours technique de yoga pour construire de bonnes bases, inspiré par le travail de B.K.S. Iyengar "Light on Yoga". Développez une conscience corps/esprit, par la pratique des asana (postures stables et confortables) et pranayama (la conscience de la respiration).


 


MAVERICKS Active Workspace - BARRE & PILATES (Cours de yoga ou Pilates)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41765626462
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/barre-pilates

Description

Entraînement à la barre et matwork pilates, au rhythme de musique. Faible transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method : certifié dans la méthode d'entraînement Barreworks (Londres).
 
De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.


Activités
Le saviez-vous ? 6 bienfaits du Barre Pilate :
 
Posture : meilleur maintien de la colonne vertébrale et port de tête plus digne
Assouplissement : gain de souplesse musculaire et articulaire
Tonicité : permet de vous muscler en profondeur et d’allonger vos muscles
Respiration : amélioration des capacités pulmonaires , les exercices sont guidés par la respiration
Concentration : bon moyen de se concentrer sur soi, son corps, comprendre comment il fonctionne et quelles sont ses limites...
Relaxation : permet de soulager le mal de dos, les jambes lourdes et les douleurs articulaires
 

 


MAVERICKS Active Workspace - FUNctional Training (Cours de fitness)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/functional-training

Description

Un programme de preparation au sport par BBS Training Academy. Développez vos capacités athlétiques grâce à un programme de conditionnement sportif et ludique, accrédité à niveaux international en visant la proprioception, l'équilibre, la mobilité, l'agilité et la coordination. Des sessions d'entraînement spécifiques au sport développées et dirigées par Jessica Z. Christensen, Master Trainer BBS - qualifiée par la National Academy of Sports Medicine (NASM), L4 Anatomy & Phisiology, Harvard HMX Physiology & Anatomy Trains.
 
De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.


Activités

Bienfaits du FUNctional TRAINING:

  • Entraînement Neuro & Myofascial
  • Améliore la posture et les douleurs
  • Développe la souplesse fonctionnelle
  • Augmente la force globale du corps
  • Facilite la combustion des graisses
  • Offre une meilleure stabilité et agilité
  • Améliore la plyométrie et forces elastiques
  • Permet d'améliorer les activités sportives
  • Améliore le mouvement au quotidien
  • Réduit le risque de blessure
  • Une approche ludique et fonctionnelle
  • Améliore la qualité de vie !

 


MAVERICKS Active Workspace - STRETCH & MOBILIT (Cours de yoga ou Pilates)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/stretch-%26-mobility

Description

Stretching et relâchement myofasciale: une pratique essentielle pour réduire les courbatures, retrouver la souplesse et la mobilité. Une approche personnalisée pour votre corps et bien-être.
 
De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Cours découverte disponible sur notre site internet.

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.



Activités

Bienfaits du Stretch & Mobilité :

  • Discipline douce
  • Relâche et assouplit les muscles
  • Améliore la posture
  • Évacue le stress
  • Augmente la souplesse
  • Permet d'avoir une silhouette affinée et harmonieuse
  • Allonge les muscles
  • Améliore la circulation sanguine 

Efficace pour soulager la tension dans vos muscles !


 


Giorgio Rocca Ski Academy - Giorgio Rocca Ski School & Academy (Ecoles de ski & snowboard)
ROCCA GIORGIO
Route des Telepheriques - Cry d'Er n.c.
3963 Crans-Montana
+41 79 447 78 86
cransmontana@grskiacademy.com
www.giorgiorocca.com

Description

#FINDYOURWAY représente la philosophie de l'école de ski et de l'académie de ski GR.
Quelle que soit votre passion pour les activités de montagne, nous voulons vous aider à la cultiver et à la renforcer en vous offrant un service entièrement personnalisé et de haute qualité avec les meilleurs professionnels.

Fondée par Giorgio Rocca, champion du monde de ski 2006, l'école de ski propose des cours privés et collectifs, en famille ou entre amis, à la demi-journée ou à la journée, freestyle et freeride, ski, snowboard.



Ouverture

1 DÉCEMBRE - 15 AVRIL
@ Crans Montana - Gondola Cry d'Er (du lundi au dimanche 9h-17h)



Activités

CHOISESSEZ LA QUALITÉ

Moniteurs de ski avec un haut niveau de préparation technique et pédagogique, cours en italien, français, anglais, espagnol.
Nous nous occupons également d'événements sportifs, de team building et incentive.
Vous voulez skier avec un champion du monde du ski, appelez-nous et nous vous donnerons toutes les informations.
Nous y sommes aussi au printemps avec de super offres.

Cours privés et collectifs, cours pour enfants, cours avancés, cours de vacances, équipe de ski, ski au lever du soleil, promotions spéciales.


 


Swiss Mountain Sports - SMS Bike School - Descente accompagne en trottinette Skyver (cole de bike)
Caillet Yves
Route du Parc 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Programme de descente en trottinette Skyver pour tous (dès 11 ans).

Encadrement en privé, ou en groupe, sortie anniversaire ou encore enterrement de vie de garçon/fille, etc. 

Exclusif à Crans-Montana, les « Mountain Skyver » sont des trottinettes ‘tout-terrain’ équipées de freins efficaces et des suspension hydrauliques (fully).

Plusieurs itinéraires sont possibles, soit sur les hauteurs de la station (montée avec les remontées mécaniques), soit en descendant jusqu'à Sierre (et remontée en funiculaire).



Ouverture

De mai à novembre.



Activités

Swiss Mountain Sports est une école de ski & de snowboard officielle, laquelle depuis l’été 2005 a développé une large palette d’activités estivales en demi-journée ou à la journée, ou encore des camps pour enfants avec hébergement.

Aussi, aujourd’hui, SMS propose de nombreux autres programmes multi-sports pour tous les 3-6 ans (Tom Pouce), les 6-12 ans (Junior) ou encore les 12-15 ans (vélo DH Performance).

En 2006, SMS Bike School est créée, soit la première école de cyclisme à œuvrer à Crans-Montana en proposant des programmes de DH, MTB, E-MTB, route.

Sinon, d'autres programmes sont organisés en cours privés, tant pour adultes que pour enfants, sports classiques (tennis, golf, pêche, etc.) ou tous les programmes de montagne (randonnées, canyoning, etc.)


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - Kids Club & Teens' Clinics (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports.

Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard. 



Ouverture

Décembre à avril - saison d'hiver



Activités

L'apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski et du snowboard: cours collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), hors-piste, héliski, ski de randonnée, ski de fond...

…et tout autre programme ‘non-skieurs’ tel que randonnée en raquettes à neige, descente en luge nocturne, tir-à-l'arc dans la neige, sculpture sur neige, etc.


 


Enjoy the ride - cole de vlo, VTT et Downhill (cole de bike)
Hellmller Roxane
Rte touristique 17
3963 Crans-Montana
+41 78 226 26 10
hello@enjoytheride.ch
www.enjoytheride.ch

Description

ENJOY THE RIDE, C’EST UNE BONNE BOUFFÉE D’ÉNERGIE ET UNE SACRÉE DOSE DE FUN!

Que vous soyaz un local, de court passage ou en vacances, vous trouverez la formule adéquate pour passer de super moments sportifs avec nous!

L'été, notre spécialité est l'enseignement de VTT (DH ou Enduro).

NOTRE MISSION: transmettre notre passion, créer des moments inoubliables et générer d'énormes sourires.

POURQUOI ENJOY THE RIDE?

  • Pour l'authenticité de nos valeurs montagnardes
  • Pour la simplicité de nos relations
  • Pour notre ouverture d'esprit
  • Pour notre flexibilité
  • Pour notre professionalisme et expérience dans les activités proposées


Activités
  • Cours privé : 2h / demi-journée (3h)
  • Initiation hebdomadaire de VTT 
  • Initiation en VTT Downhill

 


Parc naturel Pfyn-Finges - Cours au Parc naturel Pfyn-Finges : Nophytes envahissantes - Que faire contre les plantes non indignes ? (Cours de formation)
Kirchstrasse 6
3970 Salgesch
+41 27 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/

Description

Le cours sera axé sur la pratique, notamment la reconnaissance sur le terrain des principales plantes exotiques envahissantes et la présentation des différentes mesures de lutte.

Vous pouvez vous inscrire directement en ligne sur le site Internet du Parc naturel Pfyn-Finges, sous le cours correspondant. 

L'inscription est obligatoire et le nombre de participants est limité. Prévoir des vêtements adaptés à la météo.



Ouverture

Le cours aura lieu le 23 mai 2024 de 18h00 à 20h00.


 


Parc naturel Pfyn-Finges - Interventions d'entretien du paysage dans le Parc naturel Pfyn-Finges (Autres types de cours)
Kirchstrasse 6
3970 Salgesch
+41 27 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/

Description

Le Parc naturel Pfyn-Finges propose différentes interventions nature.

Vous pouvez vous inscrire directement en ligne sur le site Internet du Parc naturel Pfyn-Finges sous l'intervention d'entretien du paysage correspondante. 

L'inscription est obligatoire et le nombre de participants est limité. Prévoir des vêtements adaptés à la météo.



Ouverture

Vous trouverez ici un aperçu des différentes interventions d'entretien du paysage proposées :

15 mars 2024 de 09h00 à 16h00 : Valorisation des steppes

16 mars 2024 de 09h00 à 13h00 : Entretien de haies

13 avril 2024 de 09h00 à 13h30 : Journée traditionnelle de nettoyage dans le site protégé du Bois de Finges

07 juin 2024 de 09h00 à 15h00 : Agir contre les néophytes envahissantes

08 novembre 2024 de 09h00 à 16h00 : Entretien des haies

09 novembre 2024 de 09h00 à 13h00 : Valorisation des steppes


 


Parc naturel Pfyn-Finges - Les Cours de permaculture dans le Parc naturel Pfyn-Finges
Kirchstrasse 6
3970 Salgesch
+41 27 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/

Description

Le Parc naturel Pfyn-Finges propose également des cours de permaculture. Aucune connaissance préalable n'est requise.

Vous pouvez vous inscrire directement en ligne sur le site Internet du Parc naturel Pfyn-Finges, sous le cours correspondant. 

L'inscription est obligatoire et le nombre de participants est limité. Prévoir des vêtements adaptés à la météo. Les cours ont lieu en plein air.



Ouverture

Vous trouverez ici un aperçu des différents cours proposés :

09 mars 2024 de 09h00 à 16h00 : série de cours de permaculture de 3 jours en français.
(La condition préalable est la participation aux trois jours de cours. Le deuxième jour de cours aura lieu le 23 mars 2024 et le troisième, le 06 avril 2024).

 26 avril 2024 de 18h00 à 21h00 : Permaculture - Introduction à la théorie (cours en allemand)

27 avril 2024 de 09h00 à 13h00 : Permaculture - en action (cours en allemand)

22 juin 2024 de 09h00 à 16h00 : Permaculture - visite de projet vignobles (cours en allemand)


 


Makia Yoga - Cours de Yoga (Cours de yoga ou Pilates)
Boucher Batrice
3963 Crans-Montana
079 291 39 42
info@makiayoga.ch
www.makiayoga.ch

Description

Je m’appelle Béatrice et je pratique le Yoga depuis 9 ans. Il fait aujourd'hui partie de mon quotidien. Le bien-être que cela m’apporte est tellement intense, que je suis devenue enseignante en 2019.

J'aime transmettre cette pratique et propose des cours de yoga qui me ressemblent. Un doux mélange de Hatha et Vinyasa en harmonie avec la respiration.

Possibilité de pratiquer, en privé, semi-privé ou petit groupe afin d’avoir un meilleur suivi et accompagnement pour chacun.

Besoin d'une enseignante de yoga pour vos clients, pour un events? N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.



Ouverture

Cours privés & semi-privés toute l'année sur demande.

Cours collectifs à Montana Village:

  • Lundi 17h30 - 18h45
  • Lundi 19h - 20h15
  • Mardi 8h45 - 10h
  • Mercredi 17h - 18h15
  • Mercredi18h30 - 19h45
  • Jeudi 18h - 19h15

Bain sonore 

  • Jeudi 19h30 - 20h30 

 


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - KIDS CLUB au jardin des neiges (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports. 
Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard.  

 



Ouverture

Décembre à avril - saison d'hiver



Activités
L'apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski et du snowboard: cours collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), hors-piste, héliski, ski de randonnée, ski de fond...

…et tout autre programme ‘non-skieurs’ tel que randonnée en raquettes à neige, descente en luge nocturne, tir-à-l'arc dans la neige, sculpture sur neige, etc.

 


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - Kids Club Racing & Freeride Clinics (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports. 
Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard.  

 



Ouverture

Décembre à avril - saison d'hiver



Activités
L'apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski et du snowboard: cours collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), hors-piste, héliski, ski de randonnée, ski de fond...

…et tout autre programme ‘non-skieurs’ tel que randonnée en raquettes à neige, descente en luge nocturne, tir-à-l'arc dans la neige, sculpture sur neige, etc.

 


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - Kids Club Freestyle & Freeride Clinics (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports. 
Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard.  

 



Ouverture

Décembre à avril - saison d'hiver



Activités
L'apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski et du snowboard: cours collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), hors-piste, héliski, ski de randonnée, ski de fond...

…et tout autre programme ‘non-skieurs’ tel que randonnée en raquettes à neige, descente en luge nocturne, tir-à-l'arc dans la neige, sculpture sur neige, etc.

 


 


Le Studio - Cours de danse (Autres types de cours)
Barthelemy Bonvin Julie
Rue de l'Ehannoun 10
3963 Crans-Montana
+41 79 306 32 07
info@lestudiocransmontana.ch
lestudiocransmontana.ch

Description

Le Studio propose des cours à l'année ouverts aux enfants dès 4 ans et aux adultes. Les cours sont adaptés à chaque niveau et offrent un moyen amusant et stimulant de s'améliorer. Dans ce lieu de partage et de découverte, Julie transmet sa passion de la danse tout en respectant le corps de chacun. Elle veille à accompagner chaque élève dans un apprentissage adapté à sa morphologie et à son adaptabilité.

Les cours

Eveil (4-5 ans)
L’éveil à la danse est une approche ludique et créative du mouvement, basée sur la découverte du corps, l’écoute musicale et sur la notion de déplacement et de placement dans l’espace.

Initiation (6 ans)
Le cours d’initiation à la danse permet l’expérimentation et la structuration des techniques de la danse (Classique, Jazz et Contemporaine) tout en permettant une approche du mouvement vers une danse libre et créative.

Préparatoire (7 ans)
Ce cours est spécialement conçu pour initioêr les jeunes danseurs aux techniques et bases fondamentales de la danse jazz ou classique.

Danse Classique (dès 7 ans | adultes)
La danse classique permet de préciser sa posture, son maintien et avoir une belle qualité de mouvement. Elle est la base de toutes les danses et développe la rigueur et la discipline tout en harmonisant l’alignement, la souplesse, l’équilibre, la mobilité, l’endurance et la grâce.

Modern jazz (dès 7 ans | adultes)
Avec des rythmes qui célèbrent la vitesse et l’énergie de la vie moderne, le modern jazz invente une nouvelle façon de bouger le corps et de libérer les émotions en s’inspirant des bases de la danse classique.

Danse expression (dès 9 ans | adultes)
Les cours d'improvisation laissent place à l'exploration créative et au mouvement spontané sans contrainte, tout en intereprétant différentes émotions ou qualités de mouvement.

Cabaret / Music hall (dès 15 ans | adultes)
Construit sur les bases de la danse jazz, les cours de cabaret mettent en avant l'élégance, la féminité, la grâce, ainsi que l'expression artistique et scénique.

Barre à terre (cours réservé aux adultes)
Ces cours au sol sont une série d'exercices inspirés de la technique de la danse classique, comprenant différents mouvements visant à renforcer et étirer les muscles, améliorer la flexibilité, la coordination et la conscience corporelle.

Fit Ballet (cours réservé aux adultes)
Cette combinaison unique de fitness et de ballet vise à améliorer la force, la flexibilité, la posture et la coordination tout en en s'inspirant des mouvements de la danse classique.

Cardio dance (cours réservé aux adultes)
Ces cours dynamiques et amusants combinent les mouvements de danse et des exercices cardiovasculaires pour augmenter la fréquence cardiaque, brûler des calories, améliorer l'endurance et renforcer la coordination.

Stretching-mobilité (cours réservé aux adultes)
Cette activité corporelle entretient la souplesse articulaire grâce à des mouvements simples et fluides et permet de travailler la posture du corps avec des exercices de maintien et de gainage.

Renforcement (cours réservé aux adultes)
Ce cours se décline en deux séquences: une première partie cardio, puis une seconde partie de renforcement musculaire.


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - Cours de ski & snowboard (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports.

Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard.



Ouverture

Décembre à avril - saison d'hiver



Activités

Une école de ski & snowboard SMS qui propose l’apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski/snowboard à travers une variété de cours: collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), ski de fond, raquettes à neige et descente nocturne à ski ou en luge.

Un bureau des guides officiel (UIAGM) propose de nombreux programmes ‘hors-piste’ avec des spots freeride accessibles par les pistes ou du ‘back-country’ en ski de randonnée, héliski, etc.

Une académie de ski est également une académie de ski qui a pour objectif de former de futurs moniteurs.


 


Six Senses Crans-Montana - Retraite - Devenez le maitre de votre esprit avec Marisa Peer (Cours de yoga ou Pilates)
+41 58 806 20 20
reservations-cransmontana@sixsenses.com
https://www.sixsenses.com/fr/resorts/crans-montana/wellness-spa/retreats/rapid-transformational-therapy-marisa-peer/

Description

Du 6 au 9 juin, faites l'expérience d'une retraite approfondie de trois jours avec Marisa Peer pour optimiser votre bien-être et atteindre la vie de vos rêves. Au cours de ses 30 ans de carrière, Marisa a aidé des milliers de personnes à révéler leur potentiel, à se libérer de leurs croyances limitantes et à réaliser qu'elles peuvent vraiment tout avoir. Maintenant, c'est votre tour. C'est votre chance de travailler directement avec Marisa et d'expérimenter les avantages étonnants de sa méthode RTT® qui change la vie - une opportunité rare et passionnante à ne pas manquer. Apprenez à maitriser votre esprit, et utilisez-le pour atteindre des résultats extraordinaires dans vos relations, votre carrière, votre santé, votre épargne ainsi que votre estime personnelle.



Ouverture

06.06.2024 - 09.06.2024


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - Programmes hors des sentiers battus (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle ET qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports.

Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience... et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard.



Ouverture

Décembre à avril - saison d'hiver



Activités

L'apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski et du snowboard: cours collectifs pour enfants, leçons privées (adulte ou enfant), hors-piste, héliski, ski de randonnée, ski de fond...

…et tout autre programme ‘non-skieurs’ tel que randonnée en raquettes à neige, descente en luge nocturne, tir-à-l'arc dans la neige, sculpture sur neige, etc.

Swiss Mountain Sports est également un bureau des guides officiels (UIAGM) et une académie de ski pour devenir instructeurs de ski ou de snowboard.


 


Swiss Mountain Sports - Freeride (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Sortez des sentiers battus pour apprendre à skier en poudreuse ou sur de la neige non-préparée, ou tout simplement pour profiter d’une journée de freeride avec un maximum de sécurité. Faites votre apprentissage et perfectionnement de la glisse en poudreuse hors des pistes encadré par un guide professionnel de haute-montagne de notre bureau des guides (SMS Mountain Guide).


 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - Cours de ski pour jeunes enfants 3-6 ans (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Swiss Mountain Sports est une école de ski & snowboard officielle qui propose une large variété de cours pour adultes et enfants, en cours collectifs ou en leçons privées. SMS Ski School, créée en 2004, est affiliée à la fédération suisse des écoles de ski Swiss Snowsports. 
Leçons privées pour adultes ou enfants, cours en groupe pour enfants (5 enfants maximum), découverte du domaine skiable; apprentissage du ski ou du snowboard du tout débutant aux niveaux les plus experts, le choix est vaste et vous trouverez sans doute de quoi trouver satisfaction, quel que soit votre niveau. Nos enseignants ont tous été sélectionnés pour leur patience, pédagogie et expérience...et leur passion pour la montagne, la neige, le ski ou le snowboard.  

 



Ouverture

Décembre à avril - saison d'hiver



Activités

L'apprentissage et le perfectionnement des techniques du ski: cours collectifs pour enfants dès 3 ans en groupe limité à 5 enfants, leçons privées, en plus de tous les autres programmes d’enseignement du ski et snowboard pour les enfants, adolescents, adultes de tous niveaux, et autres activités spécifiques comme le freestyle, freeride, héliski, ski de fond, etc.

Swiss Mountain Sports propose également des programmes ‘non-skieurs’ tel que randonnée en raquettes à neige, descente en luge nocturne, tir-à-l'arc dans la neige, sculpture sur neige, etc.


 


White Mind Studio - Cours de Yoga
Ademi Svetlana
saesvip@gmail.com
www.swisscoachlab.com
 


Pilates : Adagio - Cours de Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Adagio Pilates Adagio Pilates
Rue de l'Ehannoun 10
3963 Crans-Montana
+41 76 710 21 06
adagiopilates@hotmail.com
https://www.instagram.com/adagio_pilates_studio/

Description

Les cours au studio sont dispensés par une enseignante certifiée sol et appareils.

Afin d’accueillir nos clients au mieux, les séances peuvent être données en français, anglais et allemand. 

Réservez le cours de votre choix par e-mail : adagiopilates@hotmail.com ou par téléphone - WhatsApp : +41 (0) 76 710 21 06


 


Ada Htel & Spa - Votre moment Yoga (Cours de yoga ou Pilates)
+41 27 485 41 11
contact@aidahotelspa.ch
https://www.aidahotelspa.ch/fr/

Description

Votre cours de Yoga avec Anne-Sophie avec vue imprenable sur les Alpes Suisses

Professionnelle et talentueuse, elle sait s'adapter à vos envies et à votre niveau.

Possibilité de prolonger votre moment de relaxation avec un repas sur notre Terrasse ou encore par un soin ou un accès à notre Spa de 300m2 (sous réserve de disponibilité) 



Ouverture

08.07.2023 - 30.09.2023
09:00-10:00 | 17:00-18:00


 


Ice Skating Club Crans-Montana-Sierre - Cours de patinage - tous ges & niveaux (Cours de patin glace)
3963 Crans-Montana
+41 78 224 07 41
info@isccransmontanasierre.ch
www.isccransmontanasierre.ch

Description

Depuis 65 ans, nous transmettons notre passion pour le patinage artistique.

Dès l’âge de 4 ans, fille ou garçon, débutants ou patineurs chevronnés, nous offrons un encadrement de haut niveau pour progresser en sécurité et avec plaisir.


 


MAVERICKS Active Workspace - ROPE FLOW (Cours de fitness)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/rope-flow

Description

Une approche unique du mouvement en pleine nature : apprenez à vous bouger en douceur grâce à un entraînement à la corde (ROPE) et laissez-vous emporter par votre rythme. Bougez, jonglez et trouvez votre flow au milieu des magnifiques alpes valaisannes - une activité pour tous les âges et tous les niveaux, exclusive à Crans-Montana.
 
De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.


Activités

Bienfaits du Rope Flow:

  • Pratique très douce
  • Découverte et apprentissage d'un schéma moteur : lancer, tirer, courir, frapper ...
  • Coordination et ancrage
  • Prise de conscience (et relâchement) des zones de tension
  • Méditation

 


MAVERICKS Active Workspace - BAREFOOT TRAIL (Cours de fitness)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41765626462
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/barefoot-trail

Description

Avez-vous déjà expérimenté la nature... À PIEDS NUS ? Guidé avec expertise en entraînement sportif holistique, découvrez le réentraînement de votre corps par une expérience pieds nus avec un parcours sensoriel dans les bois pour éveiller vos sens en pleine immersion dans les Alpes valaisannes.

De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter sur notre site internet pour plus d'informations sur Barefoot Trail.



Activités
Did you know? 8 bienfaits de l'entrainement barefoot:
 
Renforce les muscles des pieds et des jambes.
Favorise l’équilibre
Prévient le mauvais positionnement des pieds
Améliore la coordination
Contact avec la nature
Favorise une course naturelle
Diminue les douleurs au dos et aux genoux
Bouffée d'air dans la montagne
 
Sens-toi libre et connecte-toi avec la nature

 


- Cours de tennis (Cours de tennis)
Zbinden Hans
Centre sportif de la Moubra
3963 Crans-Montana
+41 79 463 82 00
hanszbinden@msn.com

Description

Cours de tennis pour enfants et adultes

 

Les cours privés on lieu toute l’année. 
Les cours collectifs sur demande à partir de 3 personnes.


 


APA Sant - Coaching Sant (Cours de fitness)
Bonvin Vincent
info@apasante.ch
www.apasante.ch

Description

Accompagnement personnalisé utilisant l'activité physique pour répondre à vos attentes : 

Débuter une activité physique ou sportive
Remise en forme
Perte de poids
Renforcement musculaire ou musculation
Préparation physique et suivi de sportif (tennis, ski, sports collectifs, sports d'endurance)
 

Chaque séance est encadrée par un professionnel de la santé. Quelles que soient vos envies, nos thérapeutes se feront un plaisir de vous accompagner et de s'adapter en fonction de vos objectifs mais surtout en intégrant vos capacités. 

Les séances peuvent se faire en individuel, à 2 ou même à plusieurs si vous le souhaitez.



Ouverture

Ouvert tout l'année.

Les séances se font selon vos disponibilités. 


 


APA Sant - Radaptation par l'activit physique (Cours de fitness)
Bonvin Vincent
info@apasante.ch
www.apasante.ch

Description

Il s'agit d'un accompagnement personnalisé qui utilise l'activité physique comme moyen de réadaptation pour des personnes ayant une quelconque limitation.

 

Il est reconnu que la pratique d'une activité physique régulière apporte de nombreux bienfaits au niveau physique, psychique ou social. APA Santé veut donc permettre à tout le monde d'avoir accès à ces bienfaits, peu importe ses capacités ou limitations. 

Il s'adresse à toute personne (sportive ou non) limitée lors d'une activité physique ou souffrant d'une pathologie chronique : 

  • Réadaptation orthopédique (pré- ou postopératoire)
  • Réadaptation oncologique (pré- ou postopératoire)
  • Réadaptation cardiovasculaire (pré- ou postopératoire)
  • Maladies neurologiques
  • Femmes enceintes ou période du post-partum
  • Obésité, diabète
  • Douleurs chroniques
  • Dépression, burn out


Ouverture

Ouvert tout l'année.

Les séances se font selon vos disponibilités. 


 


Groupement Sportif et Culturel de Chermignon - Camp GSC
martinetourneuraymon@gmail.com
www.gschermignon.ch
 


Swiss Mountain Sports - Programme journalier Bike School - MTB Freeride 7-12 ans (Camps)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Programmes demi-journées (matin ou après-midi) ou journée avec le repas.

Les cours sont organisés de lundi à dimanche, de manière consécutive ou non.
Passage en revue et introduction de tous les aspects de la discipline de la pratique du vélo mountain bike:

  • Tour découverte
  • Pump-track
  • Technique
  • Equilibre sur le vélo
  • Technique de freinage (la prise et le lâché des freins)
  • Position
  • Initiation aux singles tracks de Downhill
  • Sauts
  • Passage d’obstacles (rochers et racines)
  • Jeux sur 2 roues
  • Chasse au trésor en vélo
  • Maîtriser les bases de la technique
  • Apprentissage du wheeling
  • La bonne utilisation des vitesses
  • Etc.

Plus d’info sur notre site internet



Ouverture

Juillet - août.

Hors saison sur demande, constitution d’un groupe dès 3 enfants.



Activités

Swiss Mountain Sports est une école de ski & de snowboard officielle, laquelle depuis l’été 2005 a développé une large palette d’activités estivales en demi-journée ou à la journée, ou encore des camps pour enfants avec hébergement.

Ainsi, SMS propose des programmes MULTI-SPORTS pour les 3-6 ans (Easy Club), les 6-12 ans (Junior Club) ou des programmes BIKE SCHOOL exclusivement orientés sur le vélo pour les 7-12 ans (MTB Freeride) ou encore les 10-16 ans (DH Performance).

En 2006, SMS Bike School est créée: la première école de vélo de Crans-Montana qui propose des programmes de DH, MTB, E-MTB, route.

D'autres programmes sont organisés en cours privés (adultes/enfants) dans différents sports (tennis, tir-à-l'arc, pêche, etc.) comme ceux proposés à travers notre bureau des guides (randonnées, canyoning, etc.)


 


Ecurie Equi-El - Camps d'quitation d't (Camps)
Route du Mange 3
3963 Crans-Montana
+41 79 937 56 92
info@equi-el.ch
equi-el.ch

Description

Tu aimerais découvrir le monde du cheval ou simplement te perfectionner?

Alors viens t'amuser avec nous durant nos camps d'équitation cet été. Notre équipe t'encadrera tout au long de la semaine pour te faire progresser et compléter tes connaissances équestre.

Nos chevaux et poneys t'attendent pour te faire passer de bons moments en leur compagnie!



Ouverture

  • Du 1 au 5 juillet 2024
  • Du 8 au 12 juillet 2024
  • Du 15 au 19 juillet 2024
  • Du 22 au 26 juillet 2024
  • Du 5 au 9 août 2024
  • Du 12 au 16 août 2024
  • Du 19 au 23 août 2024 (demi-journée uniquement) de 9h à 12h, CHF 310


Activités
  • Cours d'équitation
  • Balade
  • Voltige
  • Jeux à cheval
  • Travail au sol
  • Soins au chevaux
  • Activités ludiques

De 6 à 15 ans


 


Sport Panorama SA - BODY & CORE (Cours de fitness)
Route de Montana 2
3974 Mollens
+41 27 480 37 07
info@hotelpanorama.ch

Description

Tous les DIMANCHES à 10h30 à partir du 18 juin participez à notre cours BALANCE & CORE. Le cours sera suivi d’une SMOOTHIE en terrasse. Pour seulement 10 CHF !

Balance & Core

C’est un cours qui mélange différents types de pratiques douces qui vous permettront de travailler sur votre posture, votre équilibre, votre souplesse et votre mobilité. Une méthode qui vous permettra d’améliorer votre force et votre souplesse sans brusquer votre corps.



Ouverture

22.07.2023 - 01.10.2023


 


Sport Panorama SA - FIT & FUEL (Cours de fitness)
Route de Montana 2
3974 Mollens
+41 27 480 37 07
info@hotelpanorama.ch

Description

Tous les SAMEDIS à 10h30 à partir du 17 juin participez à notre cours de CROSSTRAINING dans le seul container CrossTraining du Valais ! Le cours sera suivi d’une SMOOTHIE en terrasse. Pour seulement 10 CHF !

CrossTraining

C’est un cours qui vous permet d’améliorer votre santé et vos performances en travaillant plusieurs qualités physiques dans le même cours. Basé sur un mélange de callisthénie (exercice à poids de corps), d’haltérophilie et de travail aérobie un travail complet pour un cours dynamique.



Ouverture

22.07.2023 - 01.10.2023


 


Centre de sant Au Coeur de l'Etre - Sminaire de dveloppement personnel (Cours de formation)
samdubois@bluewin.ch
www.cetre.ch

Ouverture

12.11.2023 - 15.11.2023


 


Parc naturel Pfyn-Finges - Les Cours de faux dans le Parc naturel Pfyn-Finges (Cours de formation)
Kirchstrasse 6
3970 Salgesch
+41 27 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/

Description

Le Parc naturel Pfyn-Finges offre également la possibilité d'apprendre à faucher à la faux. Aucune connaissance préalable n'est requise.

Vous pouvez vous inscrire directement en ligne sur le site Internet du Parc naturel Pfyn-Finges, sous le cours correspondant. 

L'inscription est obligatoire et le nombre de participants est limité. Prévoir des vêtements adaptés à la météo. Les cours ont lieu en plein air.



Ouverture

Vous trouverez ici un aperçu des différents cours proposés : 

29 juin 2024 de 8h30 à 13h00 : cours de faux à Sierre

10 août 2024 de 8h30 à 13h00 : cours de faux à Salgesch


 


Parc naturel Pfyn-Finges - Offres de cours : Planifier et amnager des surfaces proches de la nature dans le Parc naturel Pfyn-Finges
Kirchstrasse 6
3970 Salgesch
+41 27 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/

Description

Le Parc naturel Pfyn-Finges propose des cours sur le thème de la planification et de l'aménagement des surfaces.

Vous pouvez vous inscrire directement en ligne sur le site Internet du Parc naturel Pfyn-Finges, sous le cours correspondant. 

L'inscription est obligatoire et le nombre de participants est limité. Prévoir des vêtements adaptés à la météo. Les cours ont lieu en plein air.



Ouverture

Vous trouverez ici un aperçu des offres de cours : 

30 avril 2024 de 18h00 à 20h30 : Cours - Planifier et aménager des surfaces proches de la nature (en allemand)

07 mai 2024 de 18h00 à 20h30 : Cours - Planifier et aménager des surfaces proches de la nature (en français)


 


Activalpine srl - Ecole de ski Activalpine (Ecoles de ski & snowboard)
rue de l'oratoire 15
3963 Crans-Montana
+41 79 855 45 45
info@activalpine.com
activalpine.com

Description

Activalpine, c'est la réunion de professionnels pour des activités durant toute l'année.

Que vous soyez en vacances, en séminaire ou encore de passage pour quelques jours à Crans-Montana, Activalpine saura répondre à vos attentes.



Ouverture

Ecole de ski ouverte du 20.12.2023 au 07.04.2024

Activité d'été ouverte du 01.05.2024 au 15.10.2024

 



Activités
  • Cours de ski
  • Cours de snowboard
  • Cours Freeride / Snow-kite
  • Rafting
  • Canyoning
  • Hydrospeed
  • Kite-surf

 


Six Senses Crans-Montana - Retraite - Qute et dcouverte de soi avec Sanctum (Cours de yoga ou Pilates)
+41 58 806 20 20
reservations-cransmontana@sixsenses.com
https://www.sixsenses.com/fr/resorts/crans-montana/wellness-spa/retreats/sanctum-quest-self-discovery/

Description

Les montagnes représentent la stabilité et la résilience ; un décor parfait pour libérer votre corps énergétique, changer votre esprit et explorer des fréquences plus élevées telles que la gratitude, la béatitude et l'amour, à travers les paysages montagneux.

En combinant des formes multidisciplinaires de conditionnement physique, spirituel et mental, découvrez votre pouvoir intérieur grâce au Mouvement Conscient de Sanctum et alignez votre esprit et votre corps avec ce dont vous avez vraiment besoin et désirez.

Vivez une retraite d'entraînement complet du corps en montagne, qui encourage l'expression sans jugement, repoussant les limites physiques, émotionnelles et spirituelles pour libérer, guérir et se célébrer soi-même. 



Ouverture

03.10.2024 - 06.10.2024


 


Htel Panorama - CrossTraining & Balance and Core (Cours de fitness)
Route de Montana 2
3974 Mollens
+41 27 480 37 07
info@hotelpanorama.ch
https://hotelpanorama.ch/activites/

Description

CrossTraining

C’est un cours qui vous permet d’améliorer votre santé et vos performances en travaillant plusieurs qualités physiques dans le même cours. Basé sur un mélange de callisthénie (exercice à poids de corps), d’haltérophilie et de travail aérobie un travail complet pour un cours dynamique.

Balance & Core

C’est un cours qui mélange différents types de pratiques douces qui vous permettront de travailler sur votre posture, votre équilibre, votre souplesse et votre mobilité. Une méthode qui vous permettra d’améliorer votre force et votre souplesse sans brusquer votre corps.


 


Yoga Chic - Yoga Class -- Vendredis et Samedis en fin d'aprs-midi, face aux montagnes (Cours de yoga ou Pilates)
Htel Crans Amabassador Rue du signal
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Yoga Class à l'hotel Crans Ambassador

Ensemble, découvrons le panorama, le cours de yoga et le partage avec les autres.

Crans Ambassador Hotel
(Route du Petit Signal 3, Crans-Montana)

Hatha yoga, vinyasa, ashtanga ou yin yoga ...

Cours en français, anglais et allemand



Ouverture

02.02.2024



Activités

17 - 18h - Merci d'arriver 15 minutes en avance de préférence

Selon les jours, il y a des cours à 9 - 10h. ou 15 - 16h

prendre l'ascenseur pour descendre au niveau 4


 


Alpine swiss school Crans-Montana - Alpine swiss school Crans-Montana
3963 Crans-Montana
info@alpine-ski-school-crans-montana.com
www.alpine-ski-school-crans-montana.com
 


Htel Panorama - Coaching priv (Cours de fitness)
Route de Montana 2
3974 Mollens
+41 27 480 37 07
info@hotelpanorama.ch
https://hotelpanorama.ch

Description

Découvrez une expérience de coaching personnalisé exclusive au cœur de l'hôtel Panorama à Mollens. Notre programme de coaching privé offre une approche sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et de forme physique. Profitez d'un encadrement individualisé dispensé par des professionnels qualifiés dans un cadre idyllique offrant une vue panoramique à couper le souffle. De plus, notre hôtel est équipé d'une salle de fitness dernier cri, équipée des derniers appareils Techno Gym, vous offrant ainsi un environnement propice à votre entraînement. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à adopter un mode de vie plus sain, ou à atteindre des objectifs spécifiques, notre coaching personnalisé vous guidera tout au long de votre parcours, tout en profitant du confort et du luxe de l'hôtel Panorama. Transformez votre séjour en une expérience enrichissante, où le bien-être personnel prend tout son sens.


 


- Sminaire de psychognalogie (Autres types de cours)
Htel de la Prairie | Route de la Prairie 34
3963 Crans-Montana
+41 79 611 74 61
www.cetre.ch

Description

Vous souhaitez en savoir davantage sur votre histoire familiale ou ajouter un outil à votre pratique professionnelle ?

 

Samantha Dubois et Rosemonde Rossel vous propose un séminaire constitué de différents ateliers adaptés aux personnes curieuses de découvrir la psychogénéalogie, ainsi qu'à celles qui souhaitent approfondir leurs connaissances.



Ouverture

11.04.2024 - 143.04.2024


 


VPilates & Olea Conseils - Workshop Nutrition & Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Rhodania 2
3963 Crans-Montana
+41 78 737 02 97
elodie@olea-conseils.ch
https://olea-conseils.ch

Description

12 personnes auront la chance de participer à notre workshop Nutrition & Pilates. Nous vous proposons une routine  matinale au top. Quoi manger au petit-déjeuner ? Salé / Sucré ? Que choisir ! Accomapgné d'1h de Pilates pour renforcer votre centre et donner de la flexibilité à votre corps.



Ouverture

4 mai de 9:30 à 11:30



Activités

Pilates

Nutrition


 


OLEA - Matine bien-tre Pilates & Nutrition (Cours de yoga ou Pilates)
Rue du Rhodania 2
3963 Crans-Montana
+41788055448
elodie@olea-conseils.ch
www.olea-conseils.ch

Ouverture

4 mai 2024



Activités

Reservation sur www.sportsnow.ch/go/v-pilates


 


Olea - Pilates au sol & Yoga (Cours de yoga ou Pilates)
Rue du Rhodania 2
3963 Crans Montana
+41 78 805 54 48
elodie@olea-conseils.ch
www.olea-conseils.ch

Description

Cours collectifs en petits groupes dans un environnement intime et élégant


 


Swiss Mountain Sports - Cours de natation (Autres types de cours)
Route du Rawyl 31
3963 Crans-Montana
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Description

Cours privés de natation pour petits et grands.

Premières initiations dans l'eau, jeux acquatiques et perfectionnement de la technique, etc. 



Activités

A l'année.


 


Six Senses Crans-Montana - Connectez le bonheur et la longvit avec le Dr Shauna Shapiro
Route des Tlphriques 60
3963 Crans-Montana
+41588062020
reservations-cransmontana@sixsenses.com
https://www.sixsenses.com/en/resorts/crans-montana/wellness-spa/retreats/happiness-longevity/

Description

Dirigée par le Dr Shapiro, cette expérience immersive en pension complète vous fera découvrir la science fascinante qui sous-tend la santé, le bonheur et la longévité. Acquérir les outils et les connaissances nécessaires pour imprégner votre vie d'une santé, d'une vitalité et d'une joie accrues. Vous apprendrez des pratiques de pleine conscience simples et fondées sur la science qui peuvent reconnecter votre cerveau pour réduire le stress, augmenter la résilience et optimiser vos performances. La retraite du Dr Shapiro dans les majestueuses montagnes suisses est un voyage extraordinaire vers le rajeunissement, le bien-être et la joie.



Ouverture

29 au 31 août 2024

JOUR 1

15h00 : Check-In

17h00 : Rencontre et accueil, cercle d'ouverture avec cérémonie du feu 

17h30 : Soundhealing, 60 minutes

19h30 : Dîner avec Shauna Shapiro au restaurant Wild Cabin

JOUR 2

8h00 : Petit-déjeuner

9h00 : Atelier du matin avec Shauna

12h30 : Déjeuner au restaurant Wild Cabin

14h30 : Temps de repos 

19h00 : Dîner à Byakko 

JOUR 3

8h00 : Petit-déjeuner

9h00 : Atelier du matin avec Shauna

12h00 : Lunch et check-out



Activités

Avantages

Bénéficiez d'une meilleure santé grâce à une approche holistique
Améliorez votre vitalité et votre joie de vivre grâce à nos pratiques rajeunissantes
Réduire le stress et trouver le calme intérieur
Renforcez votre résilience et surmontez les défis de la vie
Optimisez vos performances en alignant l'esprit, le corps et l'âme.

Ce qui est inclus
Deux nuits dans une chambre supérieure avec terrasse
Pension complète (petit-déjeuner buffet, menu fixe pour le déjeuner et menu fixe pour le dîner)
Ateliers du matin avec Shauna Shapiro
Séance de récupération Biohack, 30 minutes
Sound Healing, 60 minutes
Accès illimité au spa Six Senses


 


Six Senses Crans-Montana - Retraite avec Sanctum (Autres types de cours)
Route des Tlphriques 60
3963 Crans-Montana
+41588062020
reservations-cransmontana@sixsenses.com
https://www.sixsenses.com/en/resorts/crans-montana/wellness-spa/retreats/sanctum-quest-self-discovery/

Description

Si vous souhaitez faire l'expérience d'une retraite d'entraînement corporel en montagne, qui encourage l'expression sans jugement, en repoussant les limites physiques, émotionnelles et spirituelles pour libérer, guérir et célébrer soi-même, vous êtes au bon endroit.

Avec des influences telles que la kundalini, les quêtes de vision amérindiennes, les thérapies bouddhistes, le mouvement primitif, le t'ai chi et le chant "ha" des arts martiaux japonais, ouvrez votre cœur et activez vos centres d'énergie collective avec la communauté qui vous entoure.Fondé par Luuk Melisse et Gabriel Olszewski, partenaires dans la vie, dans le crime et dans les affaires, Sanctum est né du désir de repousser les limites physiques, mentales et spirituelles pour vivre une vie plus riche.



Ouverture

Du 3 au 6 Octobre, 2024



Activités

 

JOUR 1 

15h00 - Check-In
16h00 - Cercle d'ouverture dans l'Alpine Lounge
17h00 - Mouvement cathartique en pleine conscience avec Sanctum
20h00 - Dîner d'ouverture avec les fondateurs de Sanctum (Luuk & Gab)

JOUR 2 

8h30 - Randonnée et mouvement en pleine conscience avec Sanctum
11h00 - Atelier Earth Lab (Groupe 1 - 8 personnes maximum)
11h00 - Atelier Alchemy Bar (Groupe 2 - 7 personnes maximum)
13h00 - Lunch
14h00 - Profitez de l'espace spa et réservez votre séance de biohack de 30 minutes (dernière réservation 17h00)
17h00 - Cours de yoga avec Lauren
20h00 - Dîner

 

JOUR 3

8h30 - Méditation matinale
9h00 - Soundhealing
10h30 - Mouvement cathartique de pleine conscience Sanctum
12h30 - Lunch
14h00 - Atelier Earth Lab (groupe 2 - 8 personnes maximum)
14h00 - Atelier Alchemy bar (Groupe 2 - 8 personnes max)
15h00 - Profitez de l'espace spa et réservez votre séance de biohack de 30 minutes (dernière réservation 19h30)
19h00 - Cours du coucher du soleil avec cérémonie du feu
20h45 - Dîner 

 

JOUR 4

8h00 - Mouvement de pleine conscience cathartique avec Sanctum
9h00 - Petit déjeuner 
10h00 - Rituel du spa
10h45 - Cercle de clôture dans l'Alpine Lounge
12h00 - Départ


 


MAVERICKS Active Workspace - DANCE WORKSHOP (Autres types de cours)
Rue Louis Antille 4
3963 Crans Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/dance-workshop

Description

Aux rythmes de la house au hip-hop, en passant par l'électroswing, le raggaeton, pop ou le jazz commercial - apprenez à danser des styles différents avec des cours thématiques de cinq semaines.

De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.

 


MAVERICKS Active Workspace - PARCOURS VITA (Cours de fitness)
Rue Louis Antille 4
3963 Crans Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/parcours-vita

Description

Pour découvrir une approche ludique et interactive de l'entraînement outdoor au Parcours Vita de Crans-Montana. Bouger en plein air, jouer et retrouver la liberté de mouvement.

De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.

 


MAVERICKS Active Workspace - MATWORK (Cours de fitness)
Rue Louis Antille 4
3963 Crans Montana
+41 76 562 64 62
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana/matwork

Description

Gymnastique douce pour tous les âges. Renforcement musculaire et souplesse pour retrouver un corps équilibré. Yoga, pilates et stretching avec une ambiance conviviale.

De l'entraînement fonctionnel à la remise en forme en plein air, Yoga, le Barre Pilates, le Circuit Training, l'Entraînement en plein air, le Matwork, le Viking Flow, le Qi Gong, le Tai Chi, le Stretch & Roll, le Kung Fu, la Danse... et bien plus encore ! Notre académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co., nous sommes un prestataire de formation international pour le secteur des sports et de l'activité physique, spécialisé dans l'entraînement et nature. Nous offrons des programmes de formation et entraînement depuis notre Training Centre à Crans-Montana.

Nous sommes à votre disposition pour par messagerie Whatsapp ou par e-mail pour répondre à vos questions.


Ouverture

Merci de nous contacter pour reservations de cours privés.