camps
Couleurs en Vie - Corsi di pittura a mano per bambini (Cours )
Voisin SylVie
Rue Bretton 3
3960 Corin
+4178 889 54 03
damefaucon@hotmail.com
https://damefaucon.wixsite.com/couleurs-en-vie

Descrizione
Imparare a dipingere in modo diverso. Un modo giocoso per scoprire la pittura attraverso i colori e il corpo.

Risultato sorprendente anche per tutti coloro che si ritrovano "nulli" nella pittura.

Per i bambini metodo cognitivo ingegnoso.


Apertura

Ogni giorno su prenotazione.

Attività

Pittura su parti del corpo.
 


Les Roches Global Hospitality Education - Les Roches Global Hospitality Education (Ecoles internationales)
Route des Moulinettes 2
3975 Bluche
+41 27 485 96 00
info@lesroches.edu
lesroches.edu

Mappa: H13
Quantità di camere: 508
Quantità di letti: 900

Descrizione

Les Roches Global Hospitality Education Fondata nel 1954, Les Roches Global Hospitality Education è un istituto privato che si basa sul modello svizzero dell’apprendimento attraverso l’esperienza, e rilascia diplomi di primo e secondo livello nei settori alberghiero, del turismo e della gestione di eventi.

 

Les Roches prepara diplomati intraprendenti e innovativi, attraverso una rete mondiale di campus in Svizzera, Spagna e Cina. Les Roches, che fa parte di Sommet Education, è riconosciuta dalla New England Commission of Higher Education (precedentemente, Commission on Institutions of Higher Education della New England Association of Schools and Colleges, Inc.). L’istituto si attesta al sesto posto nella classifica dei migliori istituti al mondo per l’alberghiero e la gestione del tempo libero e al terzo nel mondo per fama dei datori di lavoro (QS World University Rankings by Subject 2018).



Apertura

Intakes :

  • February
  • September


Attività

Les Roches Switzerland offers a wide range of hospitality management degrees with a focus on international business and global service industry applications (Undergraduate and Postgraduate degrees).
 


Hay Speech Training - Hay Speech Training (Cours )
Hay Neva
Rue du Pas-de-l'Ours 6
3963 Crans-Montana 2
+41 27 480 49 39
info@hayspeechtraining.com
www.hayspeechtraining.com/

Mappa: H7

Descrizione

Scuola di lingue e attività culturali e sportive. Scuola moderna in centro (Immobile Le Mérignou), rue du Pas de l'Ours 6, di fronte alla Posta di Crans, con attrezzature interattive.



Apertura

Aperto tutto l'anno



Attività

L'Académie de Langue di Crans-Montana vi propone ogni giorno dei corsi dinamici e interattivi. Proponiamo un consolidamento on-line (approccio ibrido o flipped class in inglese), e-book su Ipad o smart-Phone, lezioni su skype. Prepariamo gli studenti delle superiori a diversi esami, tra cui quelli del DELF, del DALF e IELSTS.

 

Club di lettura una volta al mese per studenti di livello avanzato. Proponiamo corsi di francese, inglese, italiano, tedesco, russo e spagnolo dal lunedì al venerdì, in orario diurno e serale

 


 


MAVERICKS Active Workspace - MOUNTAIN DRAGONS Martial Arts (Cours )
Jeanguenin Chany
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41765626462
chany.jeanguenin@gmail.com
www.mavericks-club.ch/fitness

Descrizione

Pattinatore professionista, Chany è un vero campione d'azione. Con più di 70 medaglie e 3 volte vice-campione svizzero, secondo grado Senior Black Sash, Chany si è allenato nel Tai Chi e nel Kung Fu alla White Dragon School in California.

Migliorate il vostro corpo e la vostra mente con i movimenti fluidi del Tai Chi, padroneggiate e riducete lo stress fisico e mentale. Il Kung Fu è una tecnica di mano veloce e un agile gioco di piedi, lo stile "Choy Li Fut" è un approccio olistico alle arti marziali che comprende una varietà di discipline tra cui serrature articolari, combattimento a terra e armi, ma anche flessibilità, resistenza e fitness cardiovascolare.



Apertura

Su prenotazione



Attività

  • Corsi di gruppo TAI CHI
  • Corsi di gruppo KUNG FU
  • Allenamento privato, specializzazione in arti marziali

 


International Summer Camp Montana La Moubra - International Summer Camp Montana (Camps)
Studer Philippe
Route de la Moubra 43
3963 Crans-Montana 1
+41 27 486 86 86
info@campmontana.ch
www.campmontana.ch

Mappa: H9
Quantità di letti: 360

Descrizione
Nel cuore delle Alpi svizzere, da oltre 50 anni, l’International Summer Camp Montana accoglie ragazze e ragazzi dagli 8 ai 17 anni, di tutte le nazionalità. Il nostro camp offre una vita all’aria aperta e la pratica di sport individuali o di squadra, in un ambiente stimolante e circondati dalla natura. Le attività diversificate mirano a far crescere i ragazzi in modo armonioso. Grazie al quadro co-educativo e all’aspetto sociale della vita di gruppo, i partecipanti ai camp acquisiscono maggiore maturità e armonia. Rispettando il punto di vista degli altri e vivendo insieme, questi giovani sviluppano le basi della democrazia

Apertura

Estate 2021
1a sessione : 27.06.2021 - 17.07.2021
2a sessione : 18.07.2021 - 07.08.2021
3a sessione : 08.08.2021 - 28.08.2021



Attività

Sport e attività
Obiettivo dei programmi è sviluppare i talenti e l’attitudine fisica di ogni partecipante. Le attività sono particolarmente diversificate e favoriscono così un adattamento individuale.

 


Wake Academy - Wake Academy (Camps)
Route touristique - lac etang long
3963 Crans-Montana
wakeacademy@hotmail.com

Descrizione

La Wake Academy è un po' come uno ski club. Il suo obiettivo è garantire la continuità di attività sportive per i giovani della regione, anche d'estate. Consente di scoprire un nuovo sport, ma anche l'ambiente acquatico, e di sviluppare capacità di scivolamento e coordinazione.

In collaborazione con l'ACCM e CMTC, vi proponiamo di far scoprire questo sport in piena esplosione ai giovani fra gli 8 e i 14 anni a un prezzo vantaggioso, in 10 mattinate per tutta la stagione estiva.

Gli stage sono tenuti dal personale dello sci nautico: un gruppo le cui competenze sono certificate da diplomi per l'insegnamento degli sport di scivolamento e per la sicurezza e il salvataggio in ambiente acquatico.

Gruppi da 6 a 8 persone massimo per allenamento, con possibilità di formare diverse classi, se necessario.

 

Requisiti

è indispensabile saper nuotare e sentirsi a proprio agio in acqua



Apertura

Sabato e domenica
Da giugno ad agosto

Attività

Il Wakeboard è uno sport di scivolamento nautico. L'idea è di scivolare sull'acqua con una tavola, grazie alla trazione di uno skilift nautico, che sostituisce la barca. Questo sport ha fatto la sua comparsa negli anni '60, ma si è fortemente sviluppato negli ultimi anni. La Svizzera vanta 3 skilift nautici, mentre ne esistono già oltre un centinaio in Francia.

 

Altre attività proposte durante i corsi

Giochi gonfiabili acquatici, Beach Volley, Indoboard, preparazione fisica...


 


-
 


Professeur de patin - Stage di pattinaggio (Cours de patin glace)
Delesert Rijana
3963 Crans-Montana
+41 78 791 78 26
miridana@netplus.ch
 


Steve Rey Golf Coaching - (Stage)
Rey Steve
Route du Pont du Diable 9
3963 Crans-Montana
steve@srgc.ch
www.stevereygolfcoaching.com

Descrizione

Steve Rey Golf Coaching è una società specializzata nell'allenamento e il coaching di golf.

Che voi siate juniores, amatori o professionisti, la nostra ambizione è di proporvi dei programmi adatti alle vostre preferenze motrici. Steve è stato campione multiplo svizzero categoria juniores e professionisti. Inoltre uno dei rari svizzeri a ottenere la carta sul circuito europeo nel 1993.

E' nell'insegnamento e nel coaching che officia dal 2003. Prima Head pro dei golf club di Crans-Montana e di Sierre dal 2003 a fine 2006, poi del golf club di Ascona dal 2007 al 2009.

La sua passione per l'insegnamento lo porta, molto velocemente, a far parte della commissione della formazione di professori svizzeri di golf e di presidiare questa stessa dal 2006 al 2011. E' oltretutto esperto J+S (gioventu' e sport) e professore "advanced class A".

Regolarmente in contatto con giocatori eccellenti, segue le formazioni Swiss Olympic ottenendo un brevetto federale di allenatore di sport di performance, in seguito un diploma di allenatore di sport d'élite. Grazie ai suoi anni d'esperienza, diviene il coach nazionale dei giocatori professionisti svizzeri dal 2011 al 2014 e ora Team Manager di questa stessa squadra. 



Apertura

Su richiesta
 


Swiss Mountain Sports - Swiss Mountain Sports - SMS Summer Camp + corso di lingue 7 12 anni (Camps)
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
Quantità di camere: Variable selon les sessions.
Quantità di letti: variable selon les sessions. Jusqu' 30 pax.

Descrizione
Diverse sessioni sono offerte sotto forma di campi sportivi che permettono ai bambini dai 7 ai 12 anni di praticare attività all'aria aperta per 7 giorni. I corsi di lingua completano il programma alla fine della giornata, mentre l'alloggio è offerto in un grazioso e attrezzato rifugio di montagna. Alcune sessioni propongono il golf o l'arrampicata in un modo specifico. Maggiori informazioni sul nostro sito web: http://www.sms04.ch/index.php/fr/summer-activities-overnights-camps.


Apertura

5 sessioni di 7 giorni + 6 notti da luglio e agosto.

Attività

Kayak, bicicletta, escursione, pesca ecc. + corso di lingue
 


Swiss Mountain Sports - Kids Programme (Camps)
Caillet Yves
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Descrizione

Un programma per ogni giorno! Bici, kayak, pesca, corsa di orientamento o atelier artistici: tenete occupati i vostri figli durante le vacanze, per la mattinata/pomeriggio o per tutta la giornata. I diversi programmi sono proposti per fasce d'età, vale a dire da 3 a 6 anni, da 6 a 12 anni e da 12 a 15 anni. Maggiori informazioni sul nostro sito internet : http://www.sms04.ch/index.php/fr/summer-activities-overnights-camps



Apertura

Luglio/Agosto. Fuori stagione su richiesta, formazione di gruppo per 3 o più bambini.



Attività

Un programma per ogni giorno! Bici, kayak, pesca, corsa di orientamento o atelier artistici: tenete occupati i vostri figli durante le vacanze, per la mattinata/pomeriggio o per tutta la giornata. I diversi programmi sono proposti per fasce d'età, vale a dire da 3 a 6 anni, da 6 a 12 anni e da 12 a 15 anni.


 


Art de Vivre. Htel Wellness - Corso di Pilates (Cours )
Route de Fleurs des Champs 17
3963 Crans-Montana
+4127 481 33 12
art-vivre@bluewin.ch
https://art-vivre.ch/wellness/pilates/

Descrizione
Prendetevi cura di voi e diventate protagonisti della vostra salute!

Il metodo Pilates è un insieme di esercizi diversificati che mirano a:

• Rinforzare i muscoli essenziali per una postura corretta
• Prevenire i dolori cronici
• Acquisire una buona forza addominale
• Sviluppare la muscolatura in lunghezza invece che facendo massa
• Incrementare leggerezza, equilibrio e coordinazione




Apertura

Lunedì: 09:30, 10:30, 16:00 e 17:00
Martedì: 09:30, 10:30 e 12:45
Giovedì: 09:30, 10:30, 16:00 e 17:00

Iscrizioni on-line: http://art-vivre.ch/reservation-des-seances/


 


Unipop Crans-Montana - Corsi all'Unipop (Cours )
Rouiller Sbastien
1978 Lens
+41 27 483 12 28
info@unipopcransmontana.ch
www.unipopcransmontana.ch

Descrizione

Il piacere della Cultura!

 

L'università popolare di Crans-Montana offre formazioni in diversi ambiti: lingue, cultura generale, informatica, cucina, sport, salute e benessere, arte e artigianato. Inoltre, organizza conferenze.



Apertura

Tutto l'anno

 


Hypnose - Pratiques - (Cours )
Pirard Andr
Voirambeys 15
3974 Mollens
+41 (0)27 481 62 45
formation@hypnose-pratiques.ch
http://hypnose-pratiques.ch

Apertura

07-11-2020 - 10-11-2020
09:30 - 17:30



Attività

Luogo: Hotel de la Forêt, Montana


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Sport Camp (7-12 anni) (Camps)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Descrizione

Questo camp è dedicato agli amanti dello sport, soprattuto in bicicletta, ma non solo…. Dal freestyle all’Alaia al Wakeboard sul lago Etang Long, passando attraverso i percorsi sugli alberi della Moubra, ce n’è per tutti i gusti.

 

Cosa serve
Pique-nique in uno zaino, bicicletta ed equipaggiamento adeguato, abbonamento degli impianti o della funicolare

 

Orari
9h30 a 16h00
Ritrovo alle 9h15 all’ ufficio di ESS Crans-Montana

 

Incluso
Accesso Fun Forest, materiale, attività et pic-nic.

 

Iscrizione obbligatoria con almeno un giorno di anticipo



Apertura

Dal 5 luglio 2021 al 27 agosto 2021
dal lunedi al venerdi



Attività

Programma settimanale :

Lunedì : Mountain Bike & Fun Forest
Martedì : Mountain Bike - discesa su Sierre & Giochi nella natura (da prevedere : abbonamento funicolare)
Mercoledì : Mountain Bike & freestyle @ Alaïa chalet & beach volley
Giovedì : Mountain Bike - discesa sulla pista blu & Wakeboard + Watergames (da prevedere : costume da bagno + abbonamento impianti di risalita)
Venerdì : Mountain Bike - Giornata in montagna (da prevedere : abbonamento impianti di risalita)


 


Festival Cirque au Sommet - Corsi per giovani reporter (Stage)
Zavialoff Greg
3963 Crans-Montana
stages@cirqueausommet.ch
www.cirqueausommet.ch

Descrizione

"Diventate giornalisti per il Festival Cirque au Sommet!"
Questi due corsi di 5 giorni, destinati agli adolescenti, sono destinati a familiarizzare con le tecniche di segnalazione. Sotto la supervisione di professionisti dell'immagine, gli adolescenti saranno in grado di filmare, intervistare, dirigere, montare, fotografare... Al fine di creare media che saranno utilizzati come strumenti di comunicazione sui social network e sul sito web del Festival.

Informazioni su: stages@cirqueausommet.ch
Registrazione sul sito web: www.cirqueausommet.ch



Apertura

Due sessioni: 2-6 agosto e 9-13 agosto 2021



Attività

2x 5 giorni, dalle 10 alle 18, con pasti


 


Adrenatur, Sports Aventure & Fun Forest Srl - Nordic Walking (Cours Nordic Walking)
Jacobs Olivier
Impasse de la Plage 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 10 10
contact@adrenatur.ch
www.adrenatur.ch

Descrizione
Centro di rimessa in forma fisica della Moubra. Iniziazione per tutti. Corsi privati e collettivi.

Apertura

Giugno - novembre
Martedì e domenica: 08:30 - 10:00

Giugno - ottobre
Giovedì: 18:00 - 19:30
 


Le Rgent International School - Le Rgent International School (Ecoles internationales)
Kampmann Vronique
Rue du Zier 4
3963 Crans-Montana
+41 27 480 32 01
info@regentschool.ch
www.regentschool.ch

Mappa: J7
Quantità di camere: 14 Junior School - 72 Secondary School
Quantità di letti: 56 Junior School - 150 Secondary School

Descrizione

Scuola britannica internazionale per interni ed esterni. Aperto da settembre 2015, formiamo giovani equilibrati e aperti al mondo grazie a un rigoroso approccio all'insegnamento e all'apprendimento.
• Programma scolastico ambizioso
• Insegnamento in inglese, mirato e personalizzato, in classi di 10 allievi, in media
• Ogni allievo è seguito in modo ottimale
• Programma intensivo di inglese, potenziato per allievi non anglofoni
• Preparazione intensiva ai Common Entrance, (I)GCSE e Baccalauréat Internazionale
• Scoperta e sviluppo dei talenti sul piano intellettuale, artistico e sportivo
• Istruzione "All Inclusive" concorrenziale.

 

Le nostra filosofia si basa su quattro virtù fondamentali: CORTESIA, COMPASSIONE, creatività e CORAGGIO.



Apertura

Junior School (4 - 13 anni) aperta da settembre 2015
Senior School (14 - 18 anni) apertura in settembre 2016

Periodi d'esame: maggio-giugno di ogni anno (le date variano)



Attività

Diplomi preparati dalla vostra scuola:
Common Entrance, GCSE, IGCSE, IB (International Baccalaureate)


 


Enjoy The Ride - Scuole di sci & snowboard (Ecoles de ski & snowboard)
Hellmller Roxane
Rte touristique 17
3963 Crans-Montana
+41 78 226 26 10
hello@enjoytheride.fun
www.enjoytheride.fun

Apertura

aperto tutto l'anno


 


Curling Club Crans-Montana - Corso di iniziazione all'arricciatura (Cours )
3963 Crans-Montana
+41 (0)27 565 74 32

Descrizione

Il curling è uno sport di squadra, uno sport tattico e riflessivo, uno sport di abilità e sforzo fisico, aperto a tutti, dai 7 ai 77 anni.

 

Con la Ycoor Curling Hall, vi offriamo una splendida cornice per praticare uno sport amichevole in un club in crescita e di buon umore e amicizia.

 

Informazioni e registrazione
Café Ycoor +41 (0)27 565 74 74 32



Apertura

Da lunedì 31 dicembre 2018 a venerdì 4 gennaio 2019
Dalle 9:00 alle 10:30 am

Attività

5 lezioni di 1h30
 


Tapparel-Piping - Lezioni di cornamusa (Cours )
Tapparel Erwan
Rue du pressoir 32
3960 Corin
tapparelpiping@gmail.com
www.tapparel-piping.com

Descrizione
Lezioni di cornamusa scozzese

 


Swiss Mountain Sports - SMS Bike School - Weekend Biking Camp (Camps)
Caillet Yves
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Descrizione
Stage week-end, 2 giorni, 1 notte - secondo gli interessi e richieste personali: preparazione fisica, tecnica, nutrizione, equilibrio, passaggio tecnico ecc. Supervisione di professionisti o ex corridori. Sistemazione con trattamento di pensione completa, programmi diversificati. A partire dai 17 anni. MTB/VTT - DH - Strada.


Apertura

Tutto l'anno, su richiesta

Attività

Stage VTT/MTB di preparazione fisica e tecnica (con/senza sistemazione alberghiera)
Stage DH di iniziazione o di perfezionamento (con/senza sistemazione alberghiera)
Stage ‘strada' di preparazione fisica in quota (con/senza sistemazione alberghiera)
 


Swiss Mountain Sports - SMS Bike School scuola di ciclismo MTB DH E-bike Strada (Ecoles de VTT)
Caillet Yves
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Descrizione

Programmi diversificati secondo il livello e gli interessi di ciascuno. Giro "scoperta" in MTB o E-Bike, coaching sportivo X-Country o su strada con ex professionisti, iniziazione o perfezionamento in DH, stage week-end ecc. La scuola ha oltre 10 anni di esperienza a Crans-Montana e ha sviluppato i propri programmi, adatti a tutti.



Apertura

Tutto l'anno



Attività

Scuola di ciclismo MTB - DH - E-Bike - strada


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Attivit estive per bambini da 7 a 14 anni (Stage)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Descrizione
Venite a scoprire le nostre attività estive per bambini da 7 a 14 anni

Informazioni e iscrizioni:
per telefono o via e-mail




Apertura

Lunedì - domenica: su richiesta



Attività

Ciclismo - Mini-Golf - Fun-forest - Piscina - Calcio - Arrampicata - Escursione - Tiro con l'arco - Olimpiadi - Beach-volley - Badminton - Pétanque - Ping Pong - Passeggiate a cavallo - attività creative manuali
 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Asili nidi sulla neve (Arnouva e Golf) (Jardin des neiges)
Masserey Nicolas
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Descrizione
L'ESS Crans-Montana accoglie i vostri bambini nello spazio protetto del Jardin des neiges, fin dall'età di 3 anni.
I nostri istruttori specializzati aiuteranno i vostri bambini a fare i primi passi sulla neve o a progredire divertendosi.


Apertura

Dicembre - aprile
In funzione degli impianti di risalita: 09:30 - 12:30 e 14:00 - 16:00


Attività

BIBI Club (3-4 anni)
 Data la giovane età dei partecipanti, il club BIBI è aperto solo al mattino e il numero di bambini è limitato ad un massimo di 4 per classe.
- 50% sci e 50% divertimento
- 10h00 - 12h00

SNOWLI Club (4-6 anni)
Massimo 8 partecipanti per classe
- 70% sci e 30% divertimento
- 09:15 - 12:15
- 14:00 - 16:00

MINI Club (7-11 anni)
Massimo 8 partecipanti per classe
 - 100% sci
 - 09:15 - 12:15
 - 13:30 - 16:00


 


Swiss Mountain Sports - Scuola di sci: Swiss Mountain Sports (Ecoles de ski & snowboard)
Caillet Yves
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Descrizione

Scuola professionale e ufficiale di sci e snowboard, offre una gamma di corsi di sci e di snowboard. Anche attività per i non sciatori.



Apertura

Aperto tutto l'anno
Dicembre - aprile: lunedì - domenica


 


Ski Club Crans-Montana - Ski Club Crans-Montana (Ecoles de ski & snowboard)
3963 Crans-Montana
president@skiclubcransmontana.ch
http://www.skiclubcransmontana.ch/fr/
 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Scuola Svizzera di sci di Crans-Montana (Ecoles de ski & snowboard)
Masserey Nicolas
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Apertura

Dicembre - aprile
Lunedì - domenica: 08.30 - 18.00



Attività

Corsi collettivi (massimo 8 persone)
Sci (bambini, ragazzi e adulti), snowboard

Corsi collettivi + (massimo 5 persone)
Sci - bambini

Corsi privati
Sci, snowboard, sci di fondo, telemark, freeride, freestyle, race, ciaspole
 
Moduli FreeStyle, FreeRide e Race

Sci

 


 


Bureau des guides, C/o ESS Crans-Montana - Alla scoperta dell'arrampicata - Genitori/Figli (Stage)
Rey Christophe
Rte des Sommets de Crans 1
3963 Crans-Montana
+4127 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Descrizione
Venite a scoprire l'arrampicata in sala a fianco dei vostri bambini. Come assicurare, come arrampicare, quali sono i gesti da conoscere!

Apertura

10.01.2017
17.01.2017
24.01.2017
31.01.2017
07.02.2017
14.02.2017


 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Bike School (Ecoles de VTT)
Masserey Nicolas
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Mappa: G9

Descrizione

Volete scoprire nuovi spazi in MTB? Con i nostri corsi privati, è possibile!


Escursioni, Enduro, Freeride, Trail, Downhill e bicicletta elettrica : ce n'è per tutti i gusti e tutti i livelli, a partire dai 8 anni.



Apertura

Luglio a Ottobre
Lunedì - domenica: 09:30 - 19:00



Attività

 

  • Escursioni
  • Enduro
  • Trail
  • Freeride
  • Downhill
  • Bicicletta elettrica

 


FranFit Studio Pilates - (Cours )
Keller Francielle
Route de Verloplan 20
3963 Montana
+41 (0)27 480 42 25
info@franfit.ch
www.franfit.ch
 


Studio21 - Personal Training & Pilates Institute - Pilates Institute (Cours )
Bestenheider Carine
Rue Louis Antille 2
3963 Crans-Montana
+4127 480 33 00
studio21@bluewin.ch
www.studio-21.ch

Mappa: G10

Descrizione
Fitness- Pilates

Apertura

Su appuntamento
Lunedì - venerdì: 08:00 - 12:00 e 15:00 - 19:00

Chiusura annuale
maggio e novembre



 


Swiss Mountain Sports - SMS Full DH / Downhill 13 17 anni (Camps)
Caillet Yves
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
Quantità di camere: Variable selon les sessions.
Quantità di letti: variable selon les sessions. Jusqu' 30 pax.

Descrizione
Camp iperdinamici organizzati intorno alla pratica del ciclismo Downhill per adolescenti e ragazzi da 13 a 17 anni. Per tutti i livelli Allenamenti e coaching tenuti da professionisti, atelier tecnici, monitoring video, arte marziale (Noko). Pernottamento in un rifugio in quota, con trattamento di pensione completa. Maggiori informazioni sul nostro sito internet: http://www.sms04.ch/index.php/fr/summer-activities-overnights-camps.



Apertura

Luglio - Agosto 5 sessioni di 7 giorni + 6 notti da sabato 8 luglio 2017.



Attività

Downhill
 


Golf-Club Crans-sur-Sierre - Stage per adulti (Stage)
Rue du Prado 20
3963 Crans-Montana
+41 27 485 97 97
golfschool@golfcrans.ch
www.golfcrans.ch

Descrizione

Ogni mese della stagione offriamo corsi per adulti per tutti i livelli.

 

Tipo di stage Adulto:

  • Stage nel fine settimana
  • Stage di 3 giorni
  • Stage settimanali

Tutte le informazioni e la registrazione cliccando qui


 


Alaa Chalet - (Cours )
Route de Crans 81
1978 Lens
+41 27 565 91 05
hello@alaiachalet.ch
www.alaiachalet.ch
 


Crans-Montana Football Camps Association - Campi di allenamento football per professionali, amatori e juniors (Camps)
Loser Walter
Route Cantonale 14
3975 Randogne
+4179 205 0 205
walter.loser@gmail.com
www.cransmontanafootballcamps.com

Descrizione

Crans-Montana Football Camps, founded in 2010, is a company dedicated to providing exclusive training packages for football teams in Crans-Montana/Switzerland. It specializes not only in the organisation of training camps for International Football-teams, but also in arranging friendly fixtures and tournaments elsewhere in the Canton of Valais.

 

Since the Summer of 2010, when we organised the training camp for the Swiss national team before they played in the World Cup in South Africa, a lot of top football clubs and international teams have come to train on our FIFA-size football pitches in Crans-Montana, which is acclaimed as one of Europe’s best Summer alpine resorts. 

 

That you are a professional, amateur or junior football team, discover our special offers for your training camp in Crans-Montana. Please find the file hereafter.



Apertura

Gennaio - Dicembre


 


Swiss Ski-Activits - swis ski-activity (Ecoles de ski & snowboard)
 


Mange de Crans-Montana - Corsi di equitazione per le mamme (Cours )
Route du Mange 3
3963 Crans-Montana
+41 76 335 56 76
melany.pannatier@bluewin.ch
www.ecuriepanwall.ch

Descrizione

Corsi per le mamme!

 

Non si è mai troppo vecchi per iniziare a montare a cavallo e divertirsi. Iscrivetevi, non siate timide. Per tutti i livelli

Informazioni e prenotazioni
direttamente in loco al maneggio, via e-mail o per telefono



Apertura

Mercoledì: 18:00
Giovedì: 18:00
o Sabato: 11:00

 


Tennis Club Chermignon - Tennis Club Chermignon (Cours )
Les Fougirs
3971 Chermignon
info@tcchermignon.ch
www.tcchermignon.ch

Descrizione
3 campi all'aperto, 1 muro da allenamento.
Prenotazione dei campi on-line.
Diversi corsi per adulti e ragazzi

Camp di tennis in luglio: http://www.tcchermignon.ch/camp/
Corso autunno-primavera: http://www.tcchermignon.ch/cours/printemps-automne/




Apertura

Aprile - ottobre
 


Ranch de l'Espoir - Equitazione (Stage)
Cordonier Pascal
Chemin de Revouir 21
1978 Lens
benikam53@gmail.com
 


Mevorah Sharon - Corsi di tennis (Cours )
Mevorah Sharon
info@playkosher.com

Apertura

05-07-2021 - 20-08-2021

Every week from Monday to Friday



Attività

Tennis lessons for children from 5 to 15 years old & adults

 

For ranked players and beginners as well.
Physical training, tactic&strategic analysis for matches.
Remise de prix.


 


Respiration Harmonieuse - La Respiration Harmonieuse (Cours )
Pearl Patrizia
l
3963 Crans-Montana
+41 79 852 30 88
patrizia@patriziapearl.com
www.harmoniousbreathing.com

Mappa: H8

Descrizione
Possibilità di fare dei :
- piccoli gruppi di 4-5 persone in una sala a Chermignon
- grandi gruppi nell'edificio Continental a Crans-Montana
- corsi privati a domicilio, in paese o nei dintorni

Insegnante di Yantra Yoga (Yoga tibetano del movimento e della respirazione), allievo del Maître Dzogchen Chögyal Namkhai Narbu.

Apertura

Aperto tutto l'anno
Su richiesta
 


Mange de Crans-Montana - Stage di equitazione (Camps)
Route du Mange 3
3963 Crans-Montana
+41 76 335 56 76
melany.pannatier@bluewin.ch
www.ecuriepanwall.ch

Descrizione

Stage estivo al maneggio di Crans-Montana.

 

Informazioni e prenotazioni
direttamente in loco al maneggio, via e-mail o per telefono



Attività

Cura dei cavalli / preparazione dei cavalli
Corso di dressage
Volteggio
Lavoro a terra
Merenda
Gimcana
ecc...

 


Ride On: Action Sports Academy - Ride on Action Sports Academy (Camps)
Hellmller Roxane
Route Touristique 17
3963 Crans-Montana
enjoy@rideon-asa.com
www.rideon-asa.com

Descrizione

Sugli sci o sullo snowboard, sulla bici, sul wakeboard o sulle ruote, non importa cosa preferite guidare.....troverete la vostra famiglia di amici con cui progredire in RIDE ON.

 

La tua dose di divertimento e adrenalina sotto controllo e in completa sicurezza!


 


Groupement Sportif et Culturel de Chermignon - Groupement Sportif et Culturel de Chermignon (Cours )
Rey Jean-Bernard
+41 (0)27 483 10 79
www.gschermignon.ch

Descrizione

Il Groupement sportif et culturel de Chermignon offre i seguenti corsi:

 

Classi di fitness: abs - glutei - glutei - bodysculpt
Corsi di ginnastica femminile
Lezioni di ginnastica maschile
Classi di ginnastica
Corsi di nuoto
Lezioni di Zumba (adulto, bambino)
Corsi Pilates Campi da golf

 

Partecipazione: aperta a tutti


 


Swiss Mountain Sports - Attivit giornaliere Easy Club (3-6 anni) / Junior Club (6 12 anni) (Camps)
Caillet Yves
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+41 27 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Descrizione

Un programma per ogni giorno! Bici, kayak, pesca, corsa di orientamento o atelier artistici: tenete occupati i vostri figli durante le vacanze, per la mattinata/pomeriggio o per tutta la giornata.



Apertura

Tutto l'anno, in funzione delle condizioni meteorologiche, compreso fuori stagione su richiesta, da un minimo di 3 persone



Attività

Canoa-Kayak - bici VTT/MTB - Corsa di orientamento - Pesca - Tiro con l'arco - escursione in quota - osservazione delle marmotte - pittura e scultura - ecc.


 


Swiss Mountain Sports - Attivit giornaliere DH Performance (12 15 anni) (Stage)
Caillet Yves
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Descrizione

Avviso agli amanti della discesa! Corso di bici da discesa (DH) o monopattino skyver, dall'iniziazione al perfezionamento. Allenamenti e coaching tenuti da professionisti, atelier tecnici, monitoring video, materiale incluso (bici DH e protezioni).



Apertura

Tutto l'anno, in funzione delle condizioni meteorologiche, compreso fuori stagione su richiesta, da un minimo di 3 persone


 


CEC Club d'Echecs - Corso di scacchi per ragazzi e adulti (Cours )
Bojkovic Zoran
Impasse de la Plage 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 28 51
info@crans-montana-echecs.ch
www.crans-montana-echecs.ch

Descrizione
Questi corsi sono organizzati secondo un metodo a tappe, che è il metodo ufficiale della Federazione Scacchistica Svizzera (FSS).

Corso a partire da 5 anni

Iscrizioni
Sito internet, e-mail o telefono



Apertura

Estate 2021 e Inverno 2021/2022

Tutti i martedì: dalle 18:30
Eccetto i periodi di chiusura annuale del campeggio 



Attività

Scacchi
 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Try to ski, It's so much fun (Cours )
Masserey Nicolas
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Apertura

01.01.2017 - 30.03.2017
Tutti i giorni dalle 14:30 - 16:30



Attività

 

STARTER KIT – La vostra prima esperienza sugli sci!

 

Non avete ancora provato lo sci? L’idea vi tenta? Non esitate più, abbiamo ciò che fa per voi, un package exprès per voi:

 

• 2 ore di corso di sci con un maestro privato
• Affitto del materiale (sci, scarponi e bastoni)
• Abonnamento sci sul Golf di Crans


 


Kundalini Yog'Art - Corsi di Yoga (Cours de yoga)
Heimann Carole
Maison Bourgeoisiale
3963 Montana-Village
+ 41 76 427 26 12
carole.heimann@netplus.ch
https://kundalini-yog-art.ch

Descrizione

Lo chiamano anche "yoga della coscienza". Attraverso posture dinamiche, il controllo del respiro, il canto, la meditazione e il rilassamento, il Kundalini Yoga sviluppa la nostra energia vitale e la nostra coscienza. È un lavoro specifico di trasformazione che agisce su corpo, anima e spirito. 



Apertura

Lunedì: 19:00-20:30
Mercoledi: 19:00-20:30


 


Bureau des Guides, C/o ESS Crans-Montana - Corso di arrampicata Genitori - Figli (Cours )
Rte des Sommets de Crans 1
3963 Crans-Montana
+4127 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Descrizione

Sognate da sempre di imparare insieme a vostro figlio ad arrampicare, ma non avete mai osato provarci? Questa è la vostra occasione: siamo qui per voi.

 

L'ufficio delle guide di Crans-Montana vi propone un corso di arrampicata "Genitori - Figli" di 2 sedute.

 

Il corso è aperto a tutte le persone che vogliono scoprire l'arrampicata con il proprio figlio, in assoluta sicurezza. Imparerete l'incordatura, ad assicurare e i gesti più importanti; il tutto, sotto lo sguardo attento di una guida alpina certificata.



Apertura

16 e 23 gennaio 2018.

Dalle 18:00 alle 19:30.

 

Iscrizioni entro il 12 gennaio 2018.


 


Groupement Sportif et Culturel de Chermignon - Corso di pilate (Cours )
Tourneur-Aymon Martine
Salle sous l'glise
3971 Chermignon d'en Bas
fcmartoche@gmail.com
www.gschermignon.ch

Descrizione

Corso di pilate

 

 

Professora e inscrizione: 
Martine Tourneur-Aymon
Professora di fitness

 

Partecipazione
Aperto a tutti

 



Apertura

Dal 20.09.2017
Tutti i martedi : 19:30 - 20:45


Attività

10 cursi
 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Mini Camp (3-8 anni) (Camps)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Descrizione

Questo Mini Camp è destinato ai più giovani ed offre l’opportunità di divertirsi scoprendo la montagna e gli alpeggi con diversi giochi all’aria aperta, costruzione di capanne, atelier di bricolage e di disegno e molto altro ancora…

orari
09h45 - 12h45
Ritrovo alle 9h35 nell'ufficio principale di ESS Crans-Montana (Rte des Arolles 2)

Cosa serve
scarpe e vestiti adeguati secondo il meteo, una borraccia.

 

Iscrizione obbligatoria almeno con un giorno di anticipo



Apertura

Luglio al agosto
Ogni giorni dal lunedì al venerdì

 


Ecole Suisse de Ski et de Snowboard de Crans-Montana (ESS) - Camp + (5-12 anni) (Camps)
Route des Arolles 2
3963 Crans-Montana
+41 27 481 14 80
info@esscrans-montana.ch
www.esscrans-montana.ch

Descrizione

Attività ricreative all-inclusive

Il campo + è riservato ai bambini che desiderano divertirsi in gruppo. Un'ampia gamma di attività come: una giornata nell'Happyland, la scoperta della montagna con una salita al ghiacciaio della Piana Morta, l'incontro con gli scoiattoli, una giornata alla fattoria, una giornata di avventure sulle isole di Sion e tante altre sorprese vi aspettano.....

 

Pianificare in anticipo
Buone scarpe e abbigliamento adeguato in base alle condizioni atmosferiche



Apertura

Tutti i giorni dalle 10.00 alle 16.00
Minimo 3 partecipanti


 


Crans-Montana Tourisme & Congrs - Campi di bici (Camps)
3963 Crans-Montana 1
+41 (0)27 485 04 44
reservation@crans-montana.ch
www.crans-montana.ch
 


Festival Cirque au Sommet - Cirque au Sommet - Cirque au Sommet Academy (Camps)
Zavialoff Greg
3963 Crans-Montana
academy@cirqueausommet.ch
www.cirqueausommet.ch

Descrizione
L’Academy del Cirque au Sommet ha l’ambizione di creare, parallelamente allo spettacolo Machine de Cirque, degli stage di circo di qualità, destinati al grande pubblico, ai bambini e agli adolescenti, e dei workshop più intensivi per gli assidui.

 

***********************************************************

 

Stage Mini - bambini da 5 a 8 anni

 

Date
• Dal 05 all’10 agosto 2019 

Orari : Lunedì - sabato: 9:30 - 12:30

Prezzo: CHF 350.- la settimana.

 

Gli stage Mini, organizzati su sei mezze giornate, sono destinati ai giovanissimi. Immersi nella creazione di uno spettacolo circense, ne scopriranno le discipline in modo ludico e creativo. Sotto la supervisione degli artisti-pedagoghi, i bambini esploreranno il movimento, il ritmo, il gioco teatrale e svilupperanno senso artistico e immaginazione!

 

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Stage Kids - bambini a partire dagli 8 anni

 

Date
• Dal 05 al 10 agosto 2019

Orari
Lunedì - venerdì: 9:30 - 17:30
Sabato: 9:00 - 12:30

Prezzo: CHF 600.- la settimana.

 

Gli stage Kids sono destinati a bambini e adolescenti a partire dagli 8 anni: un’immersione di alcuni giorni nel mondo circense. Questi atelier consentiranno lo sviluppo fisico, immaginario e artistico dei bambini, attraverso le varie discipline: giocoleria, equilibrismo, discipline aeree, clown. Potranno entrare nell’universo del circo e, perché no, scoprire una nuova passione. L’ultimo giorno, sarà organizzata una sessione porte aperte per i genitori, sotto forma di spettacolo. Ogni settimana avrà una tematica diversa; è quindi possibile cumularle.

 

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Stage Intensivo con Machine de Cirque - da 14 anni

 

Date
• Dal 5 all’10 agosto

Orari
Lunedì - venerdì: 9:30 - 17:30
Sabato: 9:00 - 12:30

Prezzo: CHF 600.- la settimana.

 

Gli stage Intensivi sono destinati ai ragazzi che vogliono perfezionarsi e lavorare con assiduità per periodi di una o due settimane. Aprono una porta sull’esperienza della formazione professionale nelle arti circensi. Gli stagisti praticano già le arti circensi, la danza, un’arte marziale o uno sport acrobatico come la ginnastica artistica o ritmica, il trampolino, i tuffi, il pattinaggio artistico ecc. Per 6 giorni, avranno l’occasione di lavorare con gli artisti professionisti di Machine de Cirque e con due pedagoghi riconosciuti della scuola di circo del Québec.



Apertura

Agosto 2020
 


YOGA CHIC - Yoga Chic: HATHA YOGA, ASHTANGA, VINYASA FLOW, RESTORATIVER YOGA, THAI MASSAGES (Cours de yoga)
Hernandez Myriam
Plage de la Moubra
3963 Crans-Montana
+41 78 202 72 72
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Descrizione

In un luogo calmo e che vi ispirerà, YOGA CHIC offre una diversità di corsi, esplorando l’arte dello yoga e delle discipline dello spirito, sempre in un ambiente sportivo chic.

 

I corsi, di stili e professori diversi, sono adatti a ogni età e a qualunque stile di vita e condizione fisica. Sono integrati da una selezione di trattamenti complementari che contribuiscono a migliorare il vostro benessere.

 

Lo spirito “YOGA CHIC” è sempre sportivo e medico e senza esoterismi.

 

Corsi di yoga collettivi e individuali, atelier ed eventi internazionali, coaching salute, diete alimentari e ritiri “Detox”...

 

Location: di fronte all’Étang d’Ycoor, sotto le risalite di Arnouva & del ’Jardin des neiges’ e di fianco a GERBER.

 

Unico in Svizzera : COACHING YOGA + MASSAGGIO

45 minuti di YOGA seguiti da 45 minuti di massaggio thailandese



Apertura

BENVENUTI TUTTA LA SETTIMANA - 15 classi per SETTIMANA ! presto 22 classi ..........

 

SABATO 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
DOMENICA 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco
LUNEDÌ 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
MERCOLEDI' 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco
GIOVEDI' 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
VENERDÌ 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco



Attività

Lo studio YOGA CHIC propone corsi privati e corsi collettivi. Offriamo corsi di YOGA e di THAI MASSAGES.


 


Yoga Coaching - Lezioni di yoga (Cours de yoga)
Strano Doris
3963 Crans-Montana
info@yogacoaching.ch
www.yogacoaching.ch
 


Golf-Club Crans-sur-Sierre - Happy Golf s'COOL (Stage)
Tavernier Pierre-Alain
Rue du Prado 20
3963 Crans-Montana
+41 27 485 97 97
golfschool@golfcrans.ch
https://goo.gl/jmk7NJ

Descrizione
Da metà luglio a metà agosto, la Crans Golf School organizza stage per bambini fra i 4 e i 14 anni.



Scoprire il golf, imparare a divertirsi con un bastone e una palla, imparare a tenere il bastone, la postura, fare il 1° swing di golf...



90 minuti di gioco e formazione di base con il nostro pro Valentin Pache



Dove
Zona di piccolo gioco davanti all'hotel Guarda Golf, a sinistra del fairway della buca n°1 del Jack Nicklaus.

 

Come si svolge
I primi 4 giorni: imparare a giocare a golf in modo ludico
5° giorno di stage: gara e premiazione


 
Materiale
Club da golf a disposizione, scarpe da golf o da ginnastica




Apertura

Per le date, consultare il sito web del partner: https://goo.gl/jmk7NJ
 


Catherine Lude Yoga & Mditation - (Cours de yoga)
Lude Catherine
Route du Rawyl 48
3963 Crans-Montana
+41 27 481 85 64
ludec@bluewin.ch
www.catherinelude.ch
 


Htel Elite - Lezioni di nuoto (Cours )
Route des Zirs 22
3963 Crans-Montana
+41 27 481 43 01
info@elite-hotel.com
www.elite-hotel.com

Descrizione

Lezioni di nuoto dal principiante all'avanzato.

 

Su richiesta, insegnante qualificato UNIL + Sport Disability Sport.

 

Prenotazione e informazioni : Mrs Véronique Pellet 078 713 22 04 | vpellet@citycable.ch



Apertura

Su richiesta dalle 09:00 alle 12:00


 


Crans Ambassador - Personal Trainer (Cours )
Route du Petit Signal 3
3963 Crans-Montana 1
+41 27 485 48 48
info@cransambassador.ch
www.cransambassador.ch

Descrizione

Discover all the sport installations of our Spa.

You can reserve Yoga-, Pilates-, Bodyforming and personal training lessons and much more.


 


Swiss Mountain Sports -
Route du Parc 3
 


- Corsi di tennis (Cours )
Zbinden Hans
Centre sportif de la Moubra
3963 Crans-Montana
hanszbinden@msn.com

Descrizione

Tennis-Camp for kids and adults

 

Private lessons all year possible. 
Group lessons on request.


 


BikeVS.CH - Bike School (Ecoles de VTT)
Paganelli Julien
Route de la Combaz 9
3963 Crans-Montana
+41799135876
paganelli-julien@bluewin.ch
www.bikevs.ch
 


Curling-Club Crans-Montana - Corso di curling per adulti (Cours )
De Pietro Gino
Halle de curling d'Ycoor
Gino: 079/668 82 56
info@curling-cm.ch
https://curling-club-crans-montana.ch/ecole/

Apertura

5 lezioni di 1h30

Attività

Tutti i giovedì dal 7 gennaio al 7 febbraio 2019  
18:00 - 19:30
 


Parc naturel Pfyn-Finges - (Cours )
Case postale 65
3970 Salgesch
+4127 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/fr/
 


Mavericks Active Workspace - (Cours )
Zoo Jessica
Route de Crans 81
Instagram: @CheerCampCCA
ch@cheerconditioning.academy
www.CheerCCA.ch
 


MAVERICKS Active Workspace - RED HOT COACHING | Personal Training (Cours )
Guillaume Beth
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41786933585
redhotcoaching.ch@gmail.com
www.mavericks-club.ch/fitness

Descrizione

Avido giocatore di rugby per 15 anni in Francia, professionista della gestione dell'ospitalità formato e qualificato in Francia, Guillaume è stato istruttore di sci a Crans Montana prima di laurearsi in Svizzera come istruttore di fitness e allenatore sportivo personale.

Guillaume conduce lezioni di gruppo e offre i suoi servizi di coaching e di formazione personale in Vallese. Da MAVERICKS è a disposizione di tutti coloro che desiderano prendersi cura di sé attraverso attività fisiche e sportive. Sportivo esperto, vi aspetta per prendere o riprendere il gusto dell'attività fisica.

Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratuita)



Apertura

Su prenotazione



Attività

  • Azionamento del circuito di gruppo
  • Corsi di Fitness Boot Camp
  • Formazione personale
  • Sviluppo per le prestazioni sportive
  • Cardio, forza e resistenza

 


Alaa Chalet - (Cours )
Route de Crans 81
1978 Lens
+41 27 565 91 05
hello@alaiachalet.ch
www.alaiachalet.ch
 


YogaAlpes - YogAlpes (Cours de yoga)
Gervais-Flores Dessy
3963 Crans-Montana
sol64@me.com
 


Mavericks Active Workspace - Classi di fitness - Ottimizzazione del corpo BBS (Cours )
Rue Louis Antille
3963 Crans-Montana
 


MAVERICKS Active Workspace - BBS Fitness | Fitness & Flexibility (Cours )
Jessica Zoo
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41765626462
club@mavericksdigital.com
www.mavericks-club.ch/fitness

Descrizione

BBS Fitness & Flexibility offre un approccio divertente per completare il fitness con elementi cardio, allenamento della forza e stretching. Una vera e propria fusione di discipline del fitness per sviluppare l'ottimizzazione fisica: forza, resistenza, flessibilità, coordinazione, controllo del movimento e stabilità.

 


Il metodo SKILL™ di Jessica Zoo BODY BEFORE BODY BEFORE utilizza metodi di fitness, danza, sport e kinesiologia per migliorare le capacità fisiche e l'estetica del corpo a tutti i livelli. 

 


Sarete sorpresi di scoprire le vostre capacità fisiche fin dalla prima sessione!


 


Mavericks Active Workspace - Mama Barre Workout (Cours )
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
club@mavericksdigital.com
 


GIORGIO ROCCA SKI ACADEMY - GR SKI ACADEMY CORSI DI SCI & SNOWBOARD (Ecoles de ski & snowboard)
ROCCA GIORGIO
Route des Telepheriques - Cry d'Er
3963 Crans-Montana
+41 79 4477886 - +41 79 8901188
cransmontana@grskiacademy.com
https://www.giorgiorocca.com

Descrizione

Fondata da Giorgio Rocca, campione del mondo di sci nel 2006, la scuola di sci offre lezioni private e di gruppo, lezioni per famiglie o amici, mezza giornata o giornata intera, freestyle e freeride, sci e snowboard.

I NOSTRI PLUS:

- La FASTLANE è sempre inclusa nel prezzo.

- SKIPASS Prenota almeno 3 ore di lezione con noi e potrai acquistare il tuo skipass giornaliero ad un PREZZO SPECIALE.

- PRENOTAZIONE FACILE, VELOCE E MANUALE: Puoi fare la tua prenotazione on line (pc o cellulare) @ www.giorgiorocca.com , via QR code, via e-mail o per telefono.

- Istruttori qualificati a livello internazionale che parlano En-It-Fr-Sp-De;
- Eventi privati su misura;
- Scia con Giorgio Rocca Campione del mondo di sci (2006) su richiesta;



Apertura

DICEMBRE - APRILE  

@ OFFICE ONE - Rue du Grand-Place 14 (da lunedì a domenica 9-12 / 15-17)  

@ CRY D'ER - (Lunedi a Domenica 9am-5pm)  

@ SIGNAL - (Fine settimana e periodo di vacanze 9am-12am)



Attività

- OPEN DAY (18 e 19 dicembre dalle 12 alle 15). Prova gratuita. Verifica il tuo livello con noi! Iscriviti cransmontana@grskiacademy.com  soggetto alla disponibilità della scuola di sci

- LEZIONI PRIVATE (sci - snowboard - Telemark - Race - Freestyle - Freeride)

- SPECIALE PROMO ALL INCLUSIVE (Prenota almeno 3 ore di lezione. Il prezzo include le lezioni con skipass e fastlane)

- FAMIGLIA E AMICI (4 ore di lezione per la famiglia o un gruppo di amici, consigliato per almeno 4 persone, opzioni: lezione con fastlane o lezione con fastlane e skipass)

- LEZIONI DI GRUPPO PER BAMBINI (Info su www.giorgiorocca.com  ) si prega di controllare la Policy

- CORSO STAGIONALE PER BAMBINI (3 ore di lezione ogni sabato e domenica - 72 ore totali durante la stagione)

 - PACK10 (Acquista 10 ore di lezioni di sci e risparmia) controlla la Policy

 

 


 


Alaa Chalet - (Cours )
Route de Crans 81
1978 Lens
+41 27 565 91 05
hello@alaiachalet.ch
www.alaiachalet.ch
 


Alaa Chalet - (Cours )
Route de Crans 81
1978 Lens
+41 27 565 91 05
barbara.jordan@alaia.ch
www.alaiachalet.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Enjoy the ride - Sculoa di bicicletta, mountain bike e downhill (Ecoles de VTT)
Hellmller Roxane
Rte touristique 17
3963 Crans-Montana
+41 78 226 26 10
hello@enjoytheride.fun
www.enjoytheride.fun

Descrizione

ENJOY THE RIDE, È UNA BELLA BOCCATA DI ENERGIA E UN SACCO DI DIVERTIMENTO!

Che siate del luogo, di breve permanenza o in vacanza, troverete la formula giusta per passare dei bei momenti sportivi con noi!

 

In estate, siamo specializzati nell'insegnamento della mountain bike (DH o Enduro)

 

LA NOSTRA MISSIONE: trasmettere la nostra passione, creare momenti indimenticabili e generare enormi sorrisi

 

PERCHÉ GODERSI IL VIAGGIO?

  • Per l'autenticità dei nostri valori di montagna
  • Per la semplicità delle nostre relazioni
  • Per la nostra apertura mentale
  • Per la nostra flessibilità
  • Per la nostra professionalità ed esperienza nelle attività che offriamo


Attività

  • Lezioni private: 2h / mezza giornata (3h)
  • Introduzione settimanale alla mountain bike per bambini
  • Iniziazione settimanale alla mountain bike per adulti
  • Iniziazione alla mountain bike in discesa

 


Swiss Mountain Sports - Corso di bici da discesa DH (Ecoles de VTT)
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
info@sms04.ch
www.sms04.ch

Descrizione

Corsi dedicati alla pratica del ciclismo in discesa (DH) sotto la supervisione di pro-riders


 


Parc naturel Pfyn-Finges - (Cours )
Case postale 65
3970 Salgesch
+4127 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/fr/
 


Parc naturel Pfyn-Finges - (Cours )
Case postale 65
3970 Salgesch
+41 27 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/fr/
 


Parc naturel Pfyn-Finges - (Cours )
Case postale 65
3970 Salgesch
+4127 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/fr/
 


Parc naturel Pfyn-Finges - (Cours )
Case postale 65
3970 Salgesch
+4127 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/fr/
 


Parc naturel Pfyn-Finges - (Cours )
Case postale 65
3970 Salgesch
+4127 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/fr/
 


Parc naturel Pfyn-Finges - (Cours )
Case postale 65
3970 Salgesch
+4127 452 60 60
admin@pfyn-finges.ch
https://www.pfyn-finges.ch/fr/
 


BusinessIn - (Cours de formation)
Suzanne Hraba-Renevey Suzanne Hraba-Renevey
. .
. .
+41788341135
info@businessin.ch
https://businessin.ch/alimentation-durable
Quantità di camere: .
Quantità di letti: .
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Jardin des neiges)
Route du Parc
3 3963
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Cours )
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Cours )
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Ecoles de ski & snowboard)
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Cours )
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Cours )
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Cours )
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Swiss Mountain Sports - SMS Ski & Snowboard School - (Cours )
Route du Parc 3
3963 Crans-Montana
+4127 480 44 66
info@sms04.ch
www.sms04.ch
 


Hypnose - Pratiques - Risveglio attraverso l'autoipnosi. Scoprire i meccanismi inconsci della personalit. Autocontrollo. Risoluzione dei problemi. (Cours de formation)
Pirard Andr
Htel de la Fort Rue de la Combaz 19
3963 Crans-Montana
+41 (0)27 481 62 45
formation@hypnose-pratiques.ch
http://hypnose-pratiques.ch

Descrizione

IN FRANCESE

 

Pas de découverte intime et personnelle en cours collectif, soucis constants du respect des participant(e)s.


Les participant(e)s disposent d'un manuel et d'enregistrements des exercices et d'hypnomusique sur leur clé USB

 

Relaxations, démonstrations
Méthode de contrôle de soi et de protection mentale: exercices pratiques
Exercice de transmission de pensée (inconscient collectif) sur des formes géométriques
Test d'écriture automatique et d'hyper-mémoire sous hypnose
Illusion positive ou négative suggérée
Découverte et appel d'un symbole personnel (qui ne sera pas dévoilé) permettant le lien vers l'inconscient
(conseiller personnel)
Diverses façons de faire une demande à son inconscient par le biais de son conseiller personnel (méthode symbolique)
Informations diverses: définitions et histoire de l'hypnose, notions de conscient et d'inconscient personnel, l'inconscient collectif
Questions des participant(e)s

 

Informations et inscription



Apertura

22.01.2022 | 09:30 - 17:30
23.01.2022 | 09:30 - 17:30


 


Pilates : Royal Spa - Pilates (Cours )
Pilates Royal Spa
Rue de l'Ehannoun 10
3963 Crans-Montana
+4127 485 95 95
info@hotel-royal.ch
www.hotel-royal.ch

Descrizione

Il Pilates è una forma dolce di ginnastica che combina la respirazione profonda con esercizi fisici per migliorare la forza, la flessibilità, la postura e la stabilità.

 


Pilates Flyer



Apertura

Collettivo - max. 4 persone

Venerdì 18H00 e 19H00


Sabato 9H00 e 10H00 - 17H30 e 18H30

Domenica 9H00 e 10H00