camps
Kundalini Yog'Art - Corsi di Yoga (Cours de yoga)
Heimann Carole
Maison Bourgeoisiale
3963 Montana-Village
+ 41 76 427 26 12
carole.heimann@netplus.ch
https://kundalini-yog-art.ch

Descrizione

Lo chiamano anche "yoga della coscienza". Attraverso posture dinamiche, il controllo del respiro, il canto, la meditazione e il rilassamento, il Kundalini Yoga sviluppa la nostra energia vitale e la nostra coscienza. È un lavoro specifico di trasformazione che agisce su corpo, anima e spirito. 



Apertura

Lunedì: 19:00-20:30
Mercoledi: 19:00-20:30


 


YOGA CHIC - Yoga Chic: HATHA YOGA, ASHTANGA, VINYASA FLOW, RESTORATIVER YOGA (Cours de yoga)
Hernandez Myriam
Plage de la Moubra
3963 Crans-Montana
+41 78 202 72 72
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Descrizione

Yoga Chic dà
- corsi di gruppo quest'estate al Lago Moubra,
- lezioni private nella natura, a casa o in albergo
- Yoga su Paddle sul lago di Moubra.

Yoga Chic organizza 5 sabati di eventi quest'estate:
- 9 luglio Hatha Yoga + meditazione mattutina (90.-)
- 30 luglio Yoga in quota + camminata + meditazione
+ picnic + networking (140.-)
- 6 agosto Yoga sul ghiacciaio della Plaine Morte + passeggiata
passeggiata + picnic + networking (140.-)
- 13 agosto Yoga sul pontone del lago Moubra e nella foresta
+ meditazione + picnic + networking (140.-)
- 20 agosto Hatha Yoga mattutino + meditazione (90.-)

Yoga Chic organizza ritiri in autunno:
- in Svizzera
- in Toscana
- in Grecia
- in Thailandia



Apertura

BENVENUTI TUTTA LA SETTIMANA - 15 classi per SETTIMANA ! presto 22 classi ..........

 

SABATO 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
DOMENICA 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco
LUNEDÌ 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
MERCOLEDI' 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco
GIOVEDI' 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
VENERDÌ 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco



Attività

Lo studio YOGA CHIC propone corsi privati e corsi collettivi. Offriamo corsi di YOGA e di THAI MASSAGES.


 


Yoga Chic - YOGA sul lago Moubra, di fronte allo spettacolo della montagna, del lago e delle foreste (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Descrizione

In collaborazione con la staffetta Colombire, YOGA CHIC vi invita a praticare yoga in un bellissimo ambiente che unisce natura, spiaggia e montagna e 2 buoni pranzi Detox al ristorante sulla spiaggia.



Apertura

2022-07-03 08:30:00 AM

2022-07-10 08:30:00 AM

2022-07-17 08:30:00 AM

2022-07-24 08:30:00 AM

2022-07-31 08:30:00 AM

2022-08-07 08:30:00 AM

2022-08-14 08:30:00 AM

2022-08-21 08:30:00 AM

2022-08-28 08:30:00 AM

2022-09-04 08:30:00 AM


 


Catherine Lude Yoga & Mditation - (Cours de yoga)
Lude Catherine
Route du Rawyl 48
3963 Crans-Montana
+41 27 481 85 64
ludec@bluewin.ch
www.catherinelude.ch
 


Yoga Chic - Corso privato di YOGA per 1-2 persone (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
https://yogachic.weebly.com/private-lesson.html

Descrizione

Lezione privata di YOGA per 1-2 persone Al lago Moubra, a casa tua o in hotel


 


Yoga Chic - Corso privato di Yoga Paddle (o gruppo privato) (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
https://yogachic.weebly.com/yoga-on-paddle--sup.html

Descrizione

Equilibrio, respiro, forza e concentrazione.

Questo è ciò che collega paddleboarding e yoga. Entrambi hanno un lato mentale importante, con padronanza della mente, spesso con l'obiettivo di superare e autocontrollo.

Fisicamente, lo yoga consiste principalmente nel migliorare la flessibilità, l'equilibrio e un supporto migliore: perfetto per prendere le onde, giusto?

Molti esercizi sono quindi adattati al surfista e alla sua pratica.

Respirazione, miglioramento dello stress, concentrazione, costruzione muscolare, ecc ...
Tutte queste cose migliorano sia mentalmente che fisicamente le condizioni del surfista.

Prepara e ripara il tuo corpo


 


YogaAlpes - YogAlpes (Cours de yoga)
Gervais-Flores Dessy
3963 Crans-Montana
sol64@me.com
 


Yoga Chic - Sunset Yoga Paddle @ Lac de la Moubra (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
https://yogachic.weebly.com/yoga-on-paddle--sup.html

Descrizione

Tramonto sul lago Moubra, seguito da una tisana / Petite Arvine al ristorante sulla spiaggia

"Equilibrio, respiro, forza e concentrazione!"

Questo è ciò che collega paddleboarding e yoga. Entrambi hanno un lato mentale importante, con padronanza della mente, spesso con l'obiettivo di superare e autocontrollo.
Fisicamente, lo yoga consiste principalmente nel migliorare la flessibilità, l'equilibrio e un supporto migliore: perfetto per prendere le onde, giusto?
Molti esercizi sono quindi adattati al surfista e alla sua pratica.
Respirazione, miglioramento dello stress, concentrazione, costruzione muscolare, ecc ...
Tutte queste cose migliorano sia mentalmente che fisicamente le condizioni del surfista.

Prepara e ripara il tuo corpo!


 


Yoga Chic - Yoga per tutti, tutti in Famiglia Yoga! (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Descrizione

L'Ostello Chic Yoga e Youth 'Bella Lui' è associato per offrire lezioni di yoga il giovedì e il sabato in estate dalle 8:00 alle 9:00.

Aperto a tutti, sia che tu sia in ostello o meno.

Affacciato sul lago di Grenon e di fronte alle Alpi svizzere, la splendida terrazza "sulla cima", baciata dal sole, è un luogo privilegiato per praticare lo yoga.

Hatha Yoga Beginners Course (60 minuti) in francese, tedesco o inglese.
Attrezzature disponibili: tappetini per lo yoga, cinturini e blocchi
Si prega di indossare abbigliamento sportivo, occhiali da sole, piccola coperta o telo da bagno, calze e maglione.

 

Prenotazione: sul sito www.yogachic.ch o alla reception dell'ostello.

Colazione in loco per p. 12.- con prenotazione.