camps
Kundalini Yog'Art - Corsi di Yoga (Cours de yoga)
Heimann Carole
Maison Bourgeoisiale
3963 Montana-Village
+ 41 76 427 26 12
carole.heimann@netplus.ch
https://kundalini-yog-art.ch

Descrizione

Lo chiamano anche "yoga della coscienza". Attraverso posture dinamiche, il controllo del respiro, il canto, la meditazione e il rilassamento, il Kundalini Yoga sviluppa la nostra energia vitale e la nostra coscienza. È un lavoro specifico di trasformazione che agisce su corpo, anima e spirito. 



Apertura

Lunedì: 19:00-20:30
Mercoledi: 19:00-20:30


 


YogaChic - Yoga Chic: HATHA YOGA, ASHTANGA, VINYASA FLOW, RESTORATIVER YOGA (Cours de yoga)
Hernandez Myriam
Plage de la Moubra
3963 Crans-Montana
+41 78 202 72 72
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Descrizione

Yoga Chic dà
- corsi di gruppo quest'estate al Lago Moubra,
- lezioni private nella natura, a casa o in albergo
- Yoga su Paddle sul lago di Moubra.

Yoga Chic organizza 5 sabati di eventi quest'estate:
- 9 luglio Hatha Yoga + meditazione mattutina (90.-)
- 30 luglio Yoga in quota + camminata + meditazione
+ picnic + networking (140.-)
- 6 agosto Yoga sul ghiacciaio della Plaine Morte + passeggiata
passeggiata + picnic + networking (140.-)
- 13 agosto Yoga sul pontone del lago Moubra e nella foresta
+ meditazione + picnic + networking (140.-)
- 20 agosto Hatha Yoga mattutino + meditazione (90.-)

Yoga Chic organizza ritiri in autunno:
- in Svizzera
- in Toscana
- in Grecia
- in Thailandia



Apertura

BENVENUTI TUTTA LA SETTIMANA - 15 classi per SETTIMANA ! presto 22 classi ..........

 

SABATO 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
DOMENICA 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco
LUNEDÌ 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
MERCOLEDI' 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco
GIOVEDI' 2-3 lezioni al giorno / PIANIFICAZIONE IN SITO
VENERDÌ 2-3 lezioni al giorno / Pianificazione in loco



Attività

Lo studio YOGA CHIC propone corsi privati e corsi collettivi. Offriamo corsi di YOGA e di THAI MASSAGES.


 


YogaChic - YOGA sul lago Moubra, di fronte allo spettacolo della montagna, del lago e delle foreste (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Descrizione

YOGA CHIC vi invita a praticare lo yoga in un ambiente magnifico che combina natura, spiaggia e montagne... Yoga sul pontile del lago di Moubra, accesso in pedalò

Ogni domenica dal 3 luglio al 4 settembre dalle 9.15 alle 10.30

> Domenica 3 luglio dalle 9.15 alle 10.30

>> Domenica 10 luglio dalle 9.15 alle 10.30

>>> Domenica 17 luglio dalle 9.15 alle 10.30

>>>> Domenica 24 luglio dalle 9.15 alle 10.30

>>>>> Domenica 31 luglio dalle 9.15 alle 10.30

>>>>>> Domenica 7 agosto dalle 9.15 alle 10.30

>>>>>>> Domenica 14 agosto dalle 9.15 alle 10.30

>>>>>>>> Domenica 21 agosto dalle 9.15 alle 10.30

>>>>>>>>> Domenica 28 agosto dalle 9.15 alle 10.30

>>>>>>>>>> Domenica 4 settembre dalle 9.15 alle 10.30

Yoga sul pontile del lago di Moubra, accesso in pedalò



Apertura

2022-07-03 09:15:00 AM

2022-07-10 09:15:00 AM

2022-07-17 09:15:00 AM

2022-07-24 09:15:00 AM

2022-07-31 09:15:00 AM

2022-08-07 09:15:00 AM

2022-08-14 09:15:00 AM

2022-08-21 09:15:00 AM

2022-08-28 09:15:00 AM

2022-09-04 09:15:00 AM


 


Catherine Lude Yoga & Mditation - (Cours de yoga)
Lude Catherine
Route du Rawyl 48
3963 Crans-Montana
+41 27 481 85 64
ludec@bluewin.ch
www.catherinelude.ch
 


YogaChic - Corso di YOGA privato per 1-2 persone o per un gruppo privato (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
https://yogachic.weebly.com/private-lesson.html

Descrizione

Lezione privata di YOGA per 1-2 persone Al lago Moubra, a casa tua o in hotel


 


YogaChic - Corso privato di Yoga Paddle (o gruppo privato) (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
https://yogachic.weebly.com/yoga-on-paddle--sup.html

Descrizione

Equilibrio, respiro, forza e concentrazione.

Questo è ciò che collega paddleboarding e yoga. Entrambi hanno un lato mentale importante, con padronanza della mente, spesso con l'obiettivo di superare e autocontrollo.

Fisicamente, lo yoga consiste principalmente nel migliorare la flessibilità, l'equilibrio e un supporto migliore: perfetto per prendere le onde, giusto?

Molti esercizi sono quindi adattati al surfista e alla sua pratica.

Respirazione, miglioramento dello stress, concentrazione, costruzione muscolare, ecc ...
Tutte queste cose migliorano sia mentalmente che fisicamente le condizioni del surfista.

Prepara e ripara il tuo corpo


 


YogaAlpes - YogAlpes (Cours de yoga)
Gervais-Flores Dessy
3963 Crans-Montana
sol64@me.com
 


YogaChic - YogaPaddle / YogaSUP @ Lac de la Moubra di giorno o al tramonto (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
https://yogachic.weebly.com/yoga-on-paddle--sup.html

Descrizione

Durante il giorno, all'alba o al tramonto, venite a praticare Yoga su una pagaia/UP ...... È magico e farete esercizi di Yoga semplici e simmetrici per mantenere un buon equilibrio.

Venite a praticare "equilibrio, respirazione, forza e concentrazione"! "

Il paddleboard e lo yoga hanno un importante aspetto mentale, con il controllo della mente, spesso con l'obiettivo di superare e dominare se stessi.

Dal punto di vista fisico, lo yoga si concentra principalmente sul miglioramento della flessibilità, dell'equilibrio e del sostegno: perfetto per prendere le onde, no?

Molti esercizi sono quindi adattati al surfista e alla sua pratica.
Respirazione, riduzione dello stress, concentrazione, rafforzamento muscolare


 


Alaa Lodge - Yoga @Alaa Lodge (Cours de yoga)
Luon Justine
Route du Rawyl 10
3963 Crans-Montana
+41 27 564 10 70
hello@alaialodge.ch
cutt.ly/oZ6Wy1V

Descrizione

Ξ TAKE A DEEP BREATH IN Ξ

ΥΟGΛ @ALAÏA LODGE 

Ogni giovedì dalle 18.30 alle 19.45 venite a godervi un momento per voi stessi durante una sessione di yoga tenuta da Catherine di Holymountains.

Ritrovo al rifugio Alaïa di Crans-Montana, dove vi aspetta un tappetino sulla bella terrazza.

Prenotazione con un minimo di 24 ore di anticipo QUI