camps


Kundalini Yog'Art - Cours de Yoga Kundalini (Cours de yoga)
Heimann Carole
Maison Bourgeoisiale
3963 Montana-Village
+ 41 76 427 26 12
carole.heimann@netplus.ch
https://kundalini-yog-art.ch

Description

A travers des postures dynamiques, la maîtrise du souffle, le chant, la méditation, et la relaxation, le Kundalini Yoga développe l'énergie de vie et la conscience. C'est un travail spécifique de transformation qui agit sur le corps, l'âme et l'esprit. 

Originaire de l'Inde du Nord, Yogi Bhajan est reconnu comme maître de Kundalini Yoga à l'âge de 16 ans. En 1968, il s'installe à Los Angeles pour répondre aux attentes spirituelles du mouvement étudiant. Il commence alors à enseigner le Kundalini Yoga au grand public, alors qu'il était auparavant réservé à une très petite minorité d'initiés. Son but était de rèpandre le plus possible la technique du Kundalini Yoga, pour aider les hommes à vivre en paix dans une époque chaotique.



Ouverture

  • Mardi   19:00 - 20:30 (Sion)
  • Jeudi    19:00 - 20:30 (Montana village)
  • samedi 9h00 - 10h30 (Sion)

 


YOGA CHIC - Yoga Chic : HATHA YOGA, ASHTANGA, VINYASA FLOW, RESTORATIVE YOGA (Cours de yoga)
Hernandez Myriam
Plage de la Moubra
3963 Crans-Montana
+41 78 202 72 72
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Yoga Chic donne
- des cours collectifs cet été au lac de la Moubra,
- des cours privés dans la nature, chez les particuliers ou à l’hotel
- des cours de Yoga sur Paddle sur le lac de la Moubra.

Yoga Chic organise 5 évènements le samedi cet été :
- 9 Juillet Matinée de Hatha Yoga + méditation (90.-)
- 30 Juillet Yoga en altitude + marche + méditation
+ pique-nique + networking (140.-)
- 6 Août Yoga au glacier de la Plaine Morte + marche
+ pique-nique + networking (140.-)
- 13 Août Yoga sur le ponton du lac de la Moubra & en forêt
+ méditation + pique-nique + networking (140.-)
- 20 Août Matinée de Hatha Yoga + méditation (90.-)

Yoga Chic organise des retraites cet automne :
- en Suisse
- en Toscane
- en Grèce
- en Thaïlande



Activités

Yoga Chic donne
- des cours collectifs cet été au lac de la Moubra,
- des cours privés dans la nature, chez les particuliers ou à l’hotel
- des cours de Yoga sur Paddle sur le lac de la Moubra.

Yoga Chic organise 5 évènements le samedi cet été :
- 9 Juillet Matinée de Hatha Yoga + méditation (90.-)
- 30 Juillet Yoga en altitude + marche + méditation
+ pique-nique + networking (140.-)
- 6 Août Yoga au glacier de la Plaine Morte + marche
+ pique-nique + networking (140.-)
- 13 Août Yoga sur le ponton du lac de la Moubra & en forêt
+ méditation + pique-nique + networking (140.-)
- 20 Août Matinée de Hatha Yoga + méditation (90.-)

Yoga Chic organise des retraites cet automne :
- en Suisse
- en Toscane
- en Grèce
- en Thaïlande


 


Yoga Chic - YOGA sur le lac de la Moubra, face au spectacle de la montagne, du lac et des forts (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

YOGA CHIC vous convie à pratiquer le yoga dans un cadre magnifique alliant nature, plage et montagne ... 

Tous les dimanches du 3 juillet au 31 août de 8.30 à 9.45 

Yoga sur le ponton du lac de la Moubra, Accès via pédalo



Ouverture

16-07-2022 - 30-09-2022
09:30-10:45


 


Catherine Lude Yoga & Mditation - Cours de yoga et mditation (Cours de yoga)
Lude Catherine
Route du Rawyl 48
3963 Crans-Montana
+41 27 481 85 64
ludec@bluewin.ch
www.catherinelude.ch
 


Yoga Chic - Cours priv de YOGA (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Cours privé de YOGA pour 1-2 p. au lac de la Moubra, chez vous ou à l'hotel


 


Yoga Chic - Cours Priv de Yoga Paddle (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

L'équilibre, la respiration, la force et la concentration.

Voila ce qui relie le paddle et le yoga. Les deux ont un côté mental important, avec la maîtrise de l'esprit, souvent dans le but de se dépasser et de se maîtriser.

Physiquement, le yoga est principalement axé sur l'amélioration de la souplesse, de l'équilibre et d'un meilleur soutien : parfait pour prendre des vagues, non ?

De nombreux exercices sont donc adaptés au surfeur et à sa pratique.

Respiration, amélioration du stress, concentration, renforcement musculaire, etc...
Toutes ces choses améliorent à la fois mentalement et physiquement la condition du surfeur.

Préparez et réparez votre corps - Paddle inclus ! 


 


YogaAlpes - YogAlpes (Cours de yoga)
Gervais-Flores Dessy
3963 Crans-Montana
sol64@me.com
 


Yoga Chic - Sunset Yoga Paddle @ Lac de la Moubra (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Coucher de soleil au lac de Moubra, suivi d'une tisane / Petite Arvine au restaurant de la plage
 
"L'équilibre, la respiration, la force et la concentration ! "

Voila ce qui relie le paddle et le yoga. Les deux ont un côté mental important, avec la maîtrise de l'esprit, souvent dans le but de se dépasser et de se maîtriser.
Physiquement, le yoga est principalement axé sur l'amélioration de la souplesse, de l'équilibre et d'un meilleur soutien : parfait pour prendre des vagues, non ?
De nombreux exercices sont donc adaptés au surfeur et à sa pratique.
Respiration, amélioration du stress, concentration, renforcement musculaire, etc...
Toutes ces choses améliorent à la fois mentalement et physiquement la condition du surfeur.
 
Préparez et réparez votre corps !


 


Yoga Chic - Le yoga pour tous, tous au yoga en famille ! (Cours de yoga)
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Yoga Chic et l’auberge de Jeunesse offrent des cours de Yoga Jeudis et samedis, de 8h à 9h. 


Ouvert à tous, que vous soyez ou non à l’auberge.

Dominant le lac Grenon et face aux Alpes Valaisannes, la magnifique terrasse ‘on the top’, baignée de soleil est un cadre privilégié pour bien pratiquer le yoga.

Hatha Yoga pour débutants (durée : 60 minutes) en Français, Allemand ou Anglais.

Matériel à disposition : tapis de yoga, straps et blocs

Venir en vêtements de sport et prendre lunettes de soleil, petite couverture ou serviette de bain, chaussettes et pull.

 

Réservation : sur le site yogachic.ch ou à la réception de l’auberge de Jeunesse. Petit-déjeuner sur place  pour Fr 12.- sur réservation.