camps


Art de Vivre. Hôtel Wellness - Cours de Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Route de Fleurs des Champs 17
3963 Crans-Montana
+4127 481 33 12
art-vivre@bluewin.ch
https://art-vivre.ch/wellness/pilates/

Description

Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !

La méthode Pilates

est un ensemble d’exercices variés visant à :

  • Renforcer les muscles essentiels Ă  une bonne posture
  • PrĂ©venir les douleurs chroniques
  • AcquĂ©rir une bonne force abdominale
  • Se muscler en longueur et non en masse
  • AmĂ©liorer la souplesse, l’équilibre et la coordination

CHF 30.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée (merci d’appeler l’hôtel pour fixer un rendez-vous)

Horaire et inscription en ligne



Ouverture

CHF 30.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée

Horaire et inscription en ligne



Activités

Prenez soin de vous et devenez acteur de votre santé !

La méthode Pilates

est un ensemble d’exercices variés visant à :

  • Renforcer les muscles essentiels Ă  une bonne posture
  • PrĂ©venir les douleurs chroniques
  • AcquĂ©rir une bonne force abdominale
  • Se muscler en longueur et non en masse
  • AmĂ©liorer la souplesse, l’équilibre et la coordination

CHF 30.- la leçon en groupe
CHF 100.- la leçon privée (merci d’appeler l’hôtel pour fixer un rendez-vous)

Horaire et inscription en ligne


 


Studio21 - Personal Training & Pilates Institute - Pilates, Personal Training (Cours de yoga ou Pilates)
Bestenheider Carine
Rue Louis Antille 2
3963 Crans-Montana
+4127 480 33 00
studio21@bluewin.ch
www.studio-21.ch

Plan: G10

Description

Fitness- Pilates



Ouverture

Sur rendez-vous
Lundi - vendredi: 08:00 - 12:00 et 15:00 - 19:00

Fermeture annuelle
mai et novembre


 


One Pilates - Cours de Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Grandjean Lynn
3963 Crans-Montana
lynn@onepilatesstudio.ch
www.onepilatesstudio.ch/crans-montana

Description

Lynn utilise le système Pilates pour construire votre corps de l'intérieur vers l'extérieur, il ne s'agit pas de chorégraphies fantaisistes.


Lynn est un professeur de Pilates de deuxième génération avec 17 ans d'expérience, qui a formé 24 professeurs avec succès. Sa passion et sa curiosité pour le Pilates l'ont amenée à s'entraîner avec les professeurs les plus réputés du monde entier. Elle a récemment été diplômée du très recherché programme KRN Pilates Professional Advanced Teacher Training. 

Lynn vous garantit que vous sentirez une différence dès le premier cours.



Activités

Les cours ont lieu Golf Performance Center du Golf Club de Crans-Montana


 


YogaChic - Yoga Chic (Cours de yoga ou Pilates)
Hernandez Myriam
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Hatha yoga | Ashtanga | Vinyasa flow | Restorative yoga | Yin yoga

Yoga pour les débutants, expérimentés ou sportifs.

Cours en Français, Anglais et Allemand (simultanés).

Hiver

  • Des cours collectifs au Crans Ambassador
  • Des Promenades Yoga en raquette sur le golf Ballesteros
  • Des cours privĂ©s pour 1-2 p. ou groupe privĂ© (jusqu'Ă  8 p.) dans la nature, votre chalet, votre hĂ´tel ou au Crans Ambassador

Eté :

  • Des cours collectifs en Ă©tĂ© au lac de la Moubra ou au Crans Ambassador
  • Des cours privĂ©s pour 1-2 p. ou groupe privĂ© (jusqu'Ă  8 p.) dans la nature, votre chalet, votre hĂ´tel ou au Crans Ambassador
  • Des cours de yoga sur Paddle sur le lac de la Moubra

Retraites au printemps et Ă  l'automne

  • Suisse
  • Toscane
  • Grèce
  • ThaĂŻlande

+41 78 202 72 72.


 


Yoga Hybride - Yoga au Chalet & Events (Cours de yoga ou Pilates)
Balegno Plamena
Routes des Mélčzes
3963 Crans-Montana
info@yogahybride.com
www.yogahybride.com

Description

Yoga Hybride c'est des cours de yoga privés & des Events tout au long de l'année.

+ 15 ans d'expérience - Méthode Dr de Gasquet

Thérapie du dos, renfo périnée & abdomiaux, équilibre nerveux & hormonal, respiration & sommeil réparateur

Prochain event : 8 & 10 avril 2023 - Yoga & Brunch au Centre des congrès à Crans-Montana

Plus d'information sur notre site internet : www.yogahybride.com


 


YogaAlpes - YogAlpes (Cours de yoga ou Pilates)
Gervais-Flores Dessy
3963 Crans-Montana
sol64@me.com
 


Makia Yoga - Cours de Yoga (Cours de yoga ou Pilates)
Boucher Béatrice
3963 Crans-Montana
info@makiayoga.ch
www.makiayoga.ch

Description

Je m’appelle Béatrice et je pratique le Yoga depuis 7 ans. Il fait aujourd'hui partie de mon quotidien. Le bien-être que cela m’apporte est tellement intense, que je suis devenue enseignante en 2019.

J'aime transmettre cette pratique et propose des cours de yoga qui me ressemblent. Un doux mélange de Hatha et Vinyasa en harmonie avec la respiration.

Possibilité de pratiquer, en privé, semi-privé ou petit groupe afin d’avoir un meilleur suivi et accompagnement pour chacun.

Besoin d'une enseignante de yoga pour vos clients, pour un events? N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.



Ouverture

Cours privés & semi-privés toute l'année sur demande.

Cours collectifs Ă  Montana Village:

  • Lundi 19h - 20h15
  • Mardi 8h45 - 10h
  • Mercredi 17h - 18h15
  • Jeudi 18h - 19h15