camps
V Pilates -  (Cours de yoga ou Pilates)
Rhodania 2
3963 Crans-Montana
+41 78 737 02 97
Valerie.bonvin@gmail.com
 


Art de Vivre. Htel Wellness - Pilates-Kurse (Cours de yoga ou Pilates)
Route de Fleurs des Champs 17
3963 Crans-Montana
+4127 481 33 12
art-vivre@bluewin.ch
https://art-vivre.ch/wellness/pilates/

Beschreibung

Tragen Sie Sorge zu sich selber und übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit!

Die Pilates-Methode ist eine Reihe von Übungen, die entwickelt wurden zur:

• Stärkung der Muskeln, welche wichtig sind für eine gute Körperhaltung
• Prävention von chronischen Schmerzen
• Erreichen einer guten Bauchmuskulatur
• Muskulöser werden in der Länge und nicht in Bezug auf die Masse
Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts und der Koordination

 



Öffnungszeiten

Montag : 09:30, 10:30, 16:00 und 17:00
Dienstag : 09:30, 10:30 und 12:45
Donnerstag : 09:30, 10:30, 16:00 und 17:00

Anmeldungen im Internet: http://art-vivre.ch/reservation-des-seances/


 


Studio21 - Personal Training & Pilates Institute - Pilates Institute (Cours de yoga ou Pilates)
Bestenheider Carine
Rue Louis Antille 2
3963 Crans-Montana
+4127 480 33 00
studio21@bluewin.ch
www.studio-21.ch

Map: G10

Beschreibung

Fitness- Pilates



Öffnungszeiten

Nach Vereinbarung
Montag - Freitag : 08:00 - 12:00 und 15:00 - 19:00

Jährliche Betriebsferien
Mai und November




 


One Pilates - Pilates-Kurs (Cours de yoga ou Pilates)
Grandjean Lynn
3963 Crans-Montana
lynn@onepilatesstudio.ch
www.onepilatesstudio.ch/crans-montana
 


YogaChic - Yoga Chic : Asthanga - Hatha & Hatha Flow - Vinyasa - Iyengar - Yin (Cours de yoga ou Pilates)
Hernandez Myriam
3963 Crans-Montana
+41 78 202 72 72
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Beschreibung

Hatha Yoga | Ashtanga | Vinyasa Flow | Restorative Yoga | Yin yoga

Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene und Sportler.

Unterricht auf Deutsch, Englisch und Französisch.

Winter

  • Privatunterricht für 1-2 P. oder Privatgruppe (bis zu 8 P.) in der Natur, Ihrem Chalet, Ihrem Hotel oder im Crans Ambassador.

  • Gruppenkurse im Crans Ambassador.

  • Yoga-Wanderungen mit Schneeschuhen auf dem Golfplatz Ballesteros.

Sommer

  • Privatunterricht für 1-2 P. oder Privatgruppe (bis zu 8 P.) in der Natur, Ihrem Chalet, Ihrem Hotel oder im Crans Ambassador.

  • Yogakurse auf dem Paddle auf dem Lac de la Moubra.

  • Gruppenkurse im Sommer am Lac de la Moubra oder im Crans Ambassador.

Retreats im Frühjahr und Herbst

  • Schweiz
  • Toskana
  • Griechenland
  • Thailand

+41 78 202 72 72



Öffnungszeiten

Während der Saison,

Privatunterricht (für ein bis zwei Personen), für Gruppen oder Familien.

Lokal: Crans Ambassador oder in Ihrem Chalet oder Hotel.

 

Gruppenkurse:

Freitags und Samstags am späten Nachmittag (17-18) in Crans-Ambassador.

 

Außerhalb der Saison :

Organisation von Veranstaltungen im Ausland (Thailand, Griechenland, St. Tropez, ...)

Organisation von maßgeschneiderten "Yoga und Fitness"-Events für Gruppen und Familien



Aktivitäten

Asthanga - Hatha & Hatha Flow - Vinyasa - Iyengar - Yin 


 


Yoga Hybride - Yoga-Kurse (Cours de yoga ou Pilates)
Balegno Plamena
Routes des Mlzes
3963 Crans-Montana
info@yogahybride.com
www.yogahybride.com
 


YogaAlpes - YogAlpes (Cours de yoga ou Pilates)
Gervais-Flores Dessy
3963 Crans-Montana
sol64@me.com
 


MAVERICKS Active Workspace - YOGA (Cours de yoga ou Pilates)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41765626462
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana

Beschreibung

Bei MAVERICKS bieten wir eine Reihe belebender traditioneller Yoga-Praktiken an, die darauf abzielen, die Haltung zu verbessern und sowohl physische als auch innere Stärke zu entwickeln. Balancieren Sie Körper, Geist und Emotionen durch einen achtsamen Fluss, der darauf ausgelegt ist, dem Rhythmus Ihres Atems zu folgen. Hatha, Vinyasa und Yin Yoga für alle Niveaus. Eine breite Palette von Gruppenkursen und Privatkursen steht zur Verfügung.



Aktivitäten
  • Fascia Flow Yoga
  • Hatha Yoga
  • Vinyasa
  • Animal Flow
  • Viking Flow

 


MAVERICKS Active Workspace - BARRE & PILATES (Cours de yoga ou Pilates)
Natali Martinez
Rue Louis Antille 4
3963 Crans-Montana
+41765626462
club@mavericksdigital.com
https://www.mavericks-club.ch/crans-montana

Beschreibung

Eine Kombination aus Barre-Training und Pilates auf der Matte, begleitet von einer unterhaltsamen Musik. Wenig Schweiß, hoher Brenn- und Bildhauerfaktor: garantiertes Training für Po, Kernmuskulatur und Arme. Entdecken Sie das authentische Barre-Training mit Wurzeln in der Lotte Berk Methode und dem New York City Ballet.



Öffnungszeiten

auf Vorbestellung



Aktivitäten

Wussten Sie schon? 6 Vorteile von Pilates Bar:

  • Haltung: bessere Unterstützung der Wirbelsäule und ein würdevolleres Tragen des Kopfes.
  • Flexibilität: Gewinn an Muskel- und Gelenkflexibilität.
  • Toning: Aufbau tiefer Muskeln und Verlängerung Ihrer Muskeln.
  • Atmung: Verbessert die Lungenkapazität, Übungen werden durch Atmung geleitet.
  • Konzentration: Eine gute Möglichkeit, sich auf sich selbst, Ihren Körper zu konzentrieren, zu verstehen, wie er funktioniert, was seine Grenzen sind...
  • Entspannung: Hilft, Rückenschmerzen, schwere Beine und Gelenkschmerzen zu lindern.

Die Grenzen Ihres Körpers und Geistes zu kennen, ist unbezahlbar!

  • Matwork
  • Pilates Flow
  • Barre Pilates
  • Stretch & Roll

 


Makia Yoga - Yoga-Kurse (Cours de yoga ou Pilates)
Boucher Batrice
3963 Crans-Montana
079 291 39 42
info@makiayoga.ch
www.makiayoga.ch

Beschreibung

Mein Name ist Beatrice und ich praktiziere seit 8 Jahren Yoga. Heute ist es ein fester Bestandteil meines Alltags. Das Wohlbefinden, das es mir bringt, ist so intensiv, dass ich 2019 Lehrerin geworden bin.

Ich liebe es, diese Praxis weiterzugeben, und biete Yogakurse an, die mir entsprechen. Eine sanfte Mischung aus Hatha und Vinyasa in Harmonie mit der Atmung.

Es besteht die Möglichkeit, privat, halbprivat oder in kleinen Gruppen zu praktizieren, um eine bessere Betreuung und Begleitung für jeden Einzelnen zu haben.

Benötigen Sie eine Yogalehrerin für Ihre Kunden, für ein events? Zögern Sie nicht, mich für weitere Informationen zu kontaktieren.



Öffnungszeiten

  •  PRIVAT & HALBPRIVAT GANZJÄHRIG AUF ANFRAGE
    GRUPPENUNTERRICHT IN MONTANA VILLAGE

     

    MONTAG 17H30 - 18H45

  • MONTAG 19H - 20H15
    DIENSTAG 8:45 - 10:00 Uhr
    MITTWOCH 17H - 18H15
    DONNERSTAG 18H - 19H15


 


Pilates : Adagio - Pilates-Kurs (Cours de yoga ou Pilates)
Adagio Pilates Adagio Pilates
Rue de l'Ehannoun 10
3963 Crans-Montana
+41 76 710 21 06
adagiopilates@hotmail.com
https://www.instagram.com/adagio_pilates_studio/

Beschreibung

Der Unterricht im Studio wird von einer zertifizierten Lehrerin für Boden und Geräte erteilt.

Um unsere Kunden bestmöglich zu betreuen, können die Sitzungen auf Deutsch, Englisch und Französisch abgehalten werden.

Buchen Sie den Kurs Ihrer Wahl per E-Mail: adagiopilates@hotmail.com oder per Telefon - WhatsApp: +41 (0) 76 710 21 06


 


Ada Htel & Spa - Ihre Yoga-Sitzung (Cours de yoga ou Pilates)
+41 27 485 41 11
contact@aidahotelspa.ch
https://www.aidahotelspa.ch/fr/

Beschreibung

Ihr Yoga-Kurs mit Anne-Sophie mit atemberaubender Aussicht auf die Schweizer Alpen.

Als professionelle und talentierte Yogalehrerin passt sie sich Ihren Wünschen und Ihrem Niveau an.

Sie haben die Möglichkeit, Ihren Entspannungsmoment mit einem Essen auf unserer Terrasse zu verlängern oder auch mit einer Pflegebehandlung oder einem Zugang zu unserem 300m2 großen Spa (je nach Verfügbarkeit).



Öffnungszeiten

08.07.2023 - 30.09.2023 
09:00-10:00 | 17:00-18:00


 


Yoga Chic - Yoga Class -- Freitags und samstags am spten Nachmittag mit Blick auf die Berge (Cours de yoga ou Pilates)
Htel Crans Amabassador Rue du signal
3963 Crans-Montana
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Beschreibung

Yoga Class im Hotel Crans Ambassador

Gemeinsam entdecken wir das Panorama, die Yogastunde und den Austausch mit anderen.

Crans Ambassador Hotel
(Route du Petit Signal 3, Crans-Montana)

Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga oder Yin Yoga ...

Unterricht auf Französisch, Englisch und Deutsch



Öffnungszeiten

02.02.2024



Aktivitäten

17 - 18 Uhr - Bitte kommen Sie vorzugsweise 15 Minuten früher an.

Je nach Tag gibt es Unterricht um 9 - 10 Uhr oder 15 - 16 Uhr.

Sie den Aufzug nach unten auf Ebene 4.


 


VPilates & Olea Conseils - Workshop Nutrition & Pilates (Cours de yoga ou Pilates)
Rhodania 2
3963 Crans-Montana
+41 78 737 02 97
elodie@olea-conseils.ch
https://olea-conseils.ch
 


OLEA - Matine bien-tre Pilates & Nutrition (Cours de yoga ou Pilates)
Rue du Rhodania 2
3963 Crans-Montana
+41788055448
elodie@olea-conseils.ch
www.olea-conseils.ch
 


Olea - Pilates am Boden & Yoga (Cours de yoga ou Pilates)
Rue du Rhodania 2
3963 Crans Montana
+41 78 805 54 48
elodie@olea-conseils.ch
www.olea-conseils.ch

Beschreibung

Gruppenunterricht in kleinen Gruppen in einer intimen und eleganten Umgebung