Activités

Parcours Vita (Association des Communes de Crans-Montana)
Impasse de la Plage
3963 Crans-Montana
+41 27 485 04 04 - www.cransmontana.ch

Information

Un parcours en pleine nature, qui allie la course à des activités sportives. Il permet de développer l'endurance, la mobilité ou la force à votre rythme, grâce à des exercices répartis tout au long du chemin. Le départ du Parcours Vita se situe à côté du Lac Moubra, dans un environnement propice au sport.

Prix

Gratuit



Nature Training (APA Sant)
Thomas Loeffel
En extrieur ou en intrieur selon la mto Selon la mto
+41 79 586 21 42 - www.apasante.ch/nos-offres/nature-training

Information

Nature training est un cours d'activité physique hebdomadaire en groupe d’environ une heure.

 

Bouger pour mon plaisir

Nature Training c’est plein d’activités : Planchettes Valaisannes, Circuit Training, Swissball, Interval Training…

 

Bouger pour ma santé

Nature Training c’est bon pour votre santé. Les activités proposées ont un impact direct sur votre santé physique et psychique et vont lutter contre les problématiques les plus fréquentes :

  • Les risques de maladies ou d’accidents cardiovasculaires
  • La prévention des maux de dos

 

Bouger pour me changer les idées

Nature Training c’est aussi des participants formidables, des rencontres, des fous-rires, des thérapeutes pas si pire… tout pour vous donner envie de revenir à chaque séance.

Prix

1 séance = 25.-

10 séances = 230.-

Horaire

Lieux et horaires

Le cours a lieu dans la région de Crans-Montana les mercredis soir à 18h45.

 

Déroulement annuel

Période estivale : mi-avril à mi-septembre (peut varier en fonction des groupes)

Les séances se font en extérieur en fonction des conditions météorologiques.

 

Période hivernale : mi-septembre à mi-avril (peut varier en fonction des groupes)

Nature Training se transforme en Winter Training et les séances se font en salle.