camps


Yoga Coaching - Cours de yoga (Cours de yoga)
Strano Doris
3963 Crans-Montana
info@yogacoaching.ch
www.yogacoaching.ch

Description

Je bénéficie de 20 ans d’expérience en Coaching sportif, yoga, pilatès, et suis certifiée en différentes méthodes de massages thérapeutiques. Mon approche du personal training considère l’être humain dans une vision globale et holistique, après avoir notamment pratiqué la gymnastique artistique en compétition.


 


Catherine Lude Yoga & Mditation - Cours de yoga et mditation (Cours de yoga)
Lude Catherine
Route du Rawyl 48
3963 Crans-Montana
+41 27 481 85 64
ludec@bluewin.ch
www.catherinelude.ch
 


Kundalini Yog'Art - Cours de Yoga Kundalini (Cours de yoga)
Heimann Carole
Maison Bourgeoisiale
3963 Montana-Village
+ 41 76 427 26 12
carole.heimann@netplus.ch
https://kundalini-yog-art.ch

Description

A travers des postures dynamiques, la maîtrise du souffle, le chant, la méditation, et la relaxation, le Kundalini Yoga développe l'énergie de vie et la conscience. C'est un travail spécifique de transformation qui agit sur le corps, l'âme et l'esprit. 

Originaire de l'Inde du Nord, Yogi Bhajan est reconnu comme maître de Kundalini Yoga à l'âge de 16 ans. En 1968, il s'installe à Los Angeles pour répondre aux attentes spirituelles du mouvement étudiant. Il commence alors à enseigner le Kundalini Yoga au grand public, alors qu'il était auparavant réservé à une très petite minorité d'initiés. Son but était de rèpandre le plus possible la technique du Kundalini Yoga, pour aider les hommes à vivre en paix dans une époque chaotique.



Ouverture

  • Mardi   19:00 - 20:30 (Sion)
  • Jeudi    19:00 - 20:30 (Montana village)
  • samedi 9h00 - 10h30 (Sion)

 


YOGA CHIC - Yoga Chic : HATHA YOGA, ASHTANGA, VINYASA FLOW, RESTORATIVE YOGA + Massages Thalandais (Cours de yoga)
Hernandez Myriam
Plage de la Moubra
3963 Crans-Montana
+41 78 202 72 72
myriam@yogachic.ch
www.yogachic.ch

Description

Dans un lieu calme et beau, YOGA CHIC offre 20 cours/semaine, en explorant l'art du yoga et des disciplines de l’esprit, toujours dans une ambiance sportive chic

Les cours de styles, adaptés à tout âge et tout mode de vie et de condition physique.  
Sélection de MASSAGES complémentaires aidant à améliorer votre bien-être

L’esprit « YOGA CHIC »est sportif et médical et sans ésotérisme

 

Ouverture à l'année, week end compris
15 à 22 Cours par semaine sur le site web du studio

Situation: face à l'étang d'Ycoor, à 300m des remontées d'Arnouva et du 'Jardin des neiges' à coté de GERBER et face au casino.

 

Unique en Suisse : COACHING YOGA + MASSAGE 

45 minutes de YOGA suivi de 45 minutes de Massage Thaï



Ouverture

BIENVENUE TOUTE LA SEMAINE - 15 cours par SEMAINE ! bientôt 22 cours ....

SAMEDi      2-3 cours par jour / PLANNING SUR SITE

DIMANCHE 2-3 cours par jour / PLANNING SUR SITE

LUNDI      2-3 cours par jour / PLANNING SUR SITE

MERCREDI  2-3 cours par jour / PLANNING SUR SITE

JEUDI      2-3 cours par jour / PLANNING SUR SITE

VENDREDI 2-3 cours par jour / PLANNING SUR SITE



Activités

Le studio YOGA CHIC propose des cours privés et des cours collectifs.

Nous offrons des cours de YOGA et des MASSAGES THAILANDAIS.